斯多葛控制二分法，在生活中，有些事你可以掌控，有些事你控制不了，那么就应该把注意力放在可以控制的事情上。
美国基督教神学家尼布尔，曾在19世纪30年代写过一段《宁静祷文》（以下是维基百科收录的洪宋弦的译文）：
神啊，
请赐与我宁静，好让我能接受，我无法改变的事情；
请赐与我勇气，好让我能改变，我能去改变的事情；
请赐与我睿智，好让我能区别，以上这两者的不同。
如果真的可以分清哪些事情是可以控制的，哪些事情是不可以控制的，并且可以区别对待，那么在你心理上，自己将是不可战胜的，在面对人生的起伏时便会宠辱不惊。
在物欲横流，快节奏的现代社会里，大部分人，无论职位高低，贫穷富有，都或多或少的焦虑，害怕着。只要有欲望，有目标和追求，而自己暂时达不到，那么就会有焦虑。从小事开始学着区分，可控与不可控
一 斯多葛派哲学的安心之法 在《万维钢·精英日课第一季》中讲到“斯多葛派哲学的安心之法”，最后一段说【“控制二分法...
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转载说明：本文摘录自得到APP，付费专栏万维刚《精英日课》 今天咱们说点哲学。有一个古老的哲学学派，叫斯多葛派（S...
斯多葛派哲学要求我们做一个坚忍、坚定、不轻易动感情的人。Stoic这个词，在英文中可以做名词，那就是指一个斯多葛派...
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出處 精英日課2017-05-25 斯多葛派哲學的安心之法 God, grant me the serenity ...
3089字，建议阅读6分钟。你可以收获：从此以后不紧张。参考：万维刚老师《斯多葛派哲学的安心之法》。 昨天的日课里...
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本文标题：斯多葛派哲学安心之法
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