濮通是个鸡汤主播，总喜欢熬“找个晴朗的日子，陪你从朝阳升起到暮色百合”诸如此类的鸡汤。他要忍受听众的冷嘲热讽，甚至刻意挑衅和辱骂，他月薪只有7000还被公司拖欠了三个月的工资。濮通的老婆，30岁的米粒得知怀孕，被医生建议生下来，否则年龄大了再无机会。
濮通和媳妇租住在一套很小的房子里，没房没车。濮通却描淡写借了6万元给朋友。房东屡次催租，以及对自己和孩子未来的焦虑点燃了米粒最后的愤怒，她到主播公司讨薪却被濮通指责丢人现眼。
濮通去求老板付工资，却意外和集团公子和黑帮老大的两个马仔走在了一起。一场公路追逐戏到了末尾竟突然变成了饭桌把酒言欢，各自聊起了自己的故事。
杨小伟说自己只是被扣了个富二代的帽子，他爹只给每月一万的工资，还暗示要再生一个儿子取代他。他在黑社会的夜店欠了一百万，如果还不上就要被砍五个手指头。
两个马仔说他们一定要把钱要回去，否则自己回去很难跟老大交差，可是杨小伟的爹似乎根本不在乎他的死活。
濮通说自己的故事很简单，就想多挣点工资，赚钱买个房子，周末能下个馆子，给媳妇买件像样的衣服……
我的事都是小事，照样压死人
这些真的是小事吗？拥有自己的房子是中国人的刚需，哪怕小一点，挤一点，那也是自己的小窝。下馆子、买漂亮的衣服，是濮通眼中高质量生活的蓝图，至少不用在出租屋里穿着没形象的大裤衩子，挤在狭小的厨房切着超市打折的番茄，过着一地鸡毛的日子。
生活中一些鸡毛蒜皮的事，可能我们在还没有家庭的时候都不会去在意，但是结婚后却会因为这些小事儿频繁争吵，还有大部分夫妻不得不面对的经济压力。有了孩子以后要花钱的地方会多很多，但是自己赚钱的能力却没有随着时间的增长而提高多少，这会使人很快陷入深深的自责和焦虑。
但在一起经历了被绑架，被威胁，甚至生死离别之后，米粒和濮通终于明白两个人在一起才是最重要的事情。
如果生活给你的不是你想要的，或者给你的又超乎了你的想象，都别太在意，够不着的真理肯定有，坚定你的信念就好。
如果生活无法击垮你，那么你一定要越活越好。其实，无论面对什么样的苦难，我们都应该保持健康、积极的心态。因为，面对生活的困难，你强大起来了，困难便会变得很渺小，但若是你变得很渺小了，那么困难便会变得很强大。
其实不管是看电影也好，真实生活也好，很多时候我们能做的就是尽力去做好这件事，而剩下的那些，就交给运气吧。夫妻生活最重要的是能做到相濡以沫，相互扶持，不要被生活中的一些小事成为压死骆驼的那根最后的稻草，努力加油，你的生活会变得越来越好的。
就像电影中说的
我原以为我爸给我取这个名儿，是想让我扑通有声儿，原来是想告诉我，把普通的日子过好，也不容易……
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