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【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘

【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘

作者: 袁来缘往 | 来源:发表于2019-01-07 22:57 被阅读0次

    2018年已经过去,你有没有这样的焦虑:“我努力工作,忙得没有时间锻炼身体越来越差,还忽略了陪伴家人,各种工作琐事、应酬很多,总觉得时间不够用,好累……”

    【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘籍测试题

    我们的人生很难做到平衡工作和生活,人生之轮不够圆满,走得很辛苦,就像一个只有半鼓气的轮胎,走起来非常吃力。如果我们把人生之轮修圆满了,是不是可以走得更快更顺呢?

    给你一套圆满人生“天龙八部”测试题快速了解自己的现状。

    “天龙八部图”由一个圆组成,圆被分了八大块:健康、学习、财富、家庭、社交、事业、精神、回馈!

    【时间管理篇No.3】我们的人生是否圆满?给你一套“天龙八部”秘籍测试题

    这八大因素组成了我们人一生所追求的所有生活,它的解释如下:

    1、精神生活

    宗教信仰精神寄托道德信念价值人生意义

    2、学习生活

    进修训练阅读修养学问技巧

    3、健康生活

    运动吃素保健排毒心理健康

    4、事业生活

    活动目标业绩目标工作目标

    5、家庭生活

    亲情爱情共同活动共处时间

    6、财富生活

    花钱赚钱存钱投资置产

    7、回馈社会

    捐钱义工认养捐血社会服务

    8、社交活动

    社团工会人脉朋友同学

    了解了“天龙八部图”的八大板块之后,现在开始进入测试!

    以下测试题快速阅读之后凭第一感觉的评分填写,不能思考!


    以1~10分来自我评分,1分为低,10分为高

    1、拥有来自各个阶层的好朋友

    2、都有时间来思考或祈祷

    3、每天都有充分的运动

    4、有充裕的时间和家人伴侣共享天伦之乐

    5、拥有理想的收入

    6、从事一份理想中的事业

    7、参与社区活动

    8、有习惯阅读与工作相关的读物

    9、喜欢与人交往

    10、对宗教的教义认识程度

    11、经常吃营养均衡的食物

    12、经常和家人伴侣保持密切的联系

    13、有计划准备充分的退休金

    14、事业有成长晋升机会

    15、参加公益活动

    16、经常参加教育性的课程研讨

    17、自在与他人交往并参加聚会

    18、经常参加宗教提升精神层次活动

    19、参加健康保健讲座

    20、享受家庭伴侣聚会活动

    21、拥有充裕的储蓄

    22、胜任目前的工作

    23、担任社团职务

    24、经常注意知识性教育性信息

    1~10分你给自己都分别打了几分?


    把所有分数分门别类的填写到以下方格子中并计算好得分。

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    最后拿出一张白纸画出如图的图案,标上数字和八大因素。

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    最后把分数相对应的填上,连上线条,一个属于你自己的目前现状的生命之轮开始呈现,如果是一个趋于圆形说明你做得很棒,这是一个理想圆满的人生。如果发现有一个角凹陷得很厉害,那就是你的人生之轮缺失漏气的地方,需要补上。怎么补上呢?

    好好想想你应该把一些时间花在这个缺失的部分。我们的时间和精力有限,尽可能只做重要的事情,让自己的天龙八部图看起来更圆满,人生更有意义。

    每一年的年初我都会给自己做一次这样的测试,每一次的结果都不一样,因为我会在我的目标中重点分配缺失需要弥补的任务,工作和生活两不误,这就是我的圆满人生!

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    总结:

    图一2018年我的“天龙八部图”是我测试2017年过去一年的生活现状,可以看我的人生过得并不圆满,过成了一个菱形,这样的生活一定不是我理想的生活。

    连接线的凹陷处是我缺失的部分如:健康、事业、家庭、财富。而我把大部分的经历用在了社交上,但可以看出这些社交给我的事业和财富产出不大,因为我的事业财富并不理想,分数很低。

    我给自己订的目标是:时间重点放在事业上,创造更多的财富,同时多陪伴家人。所以在2019年重新测试过去2018年的生活状态时,目标的分数明显比2018年高,所以图形更大并且越来越园。我开始过成了我想要的生活,并且还在继续努力修园。

    通过“天空八部”秘籍测试过去的一年你过得怎么样呢?

    你的圆满人生“天龙八部”图是否圆满呢?

    通过测试完以后你有什么想法呢?

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