周末我去上一个古典瑜伽课。来之前,我还在打算,系统的学习一下古典瑜伽,然后带给我周围的老师和家长们。
我感觉大家太需要一个既可以让自己保持身心健康,又可以促进灵性成长的练习了!因为诸如如何观察孩子的需要,觉察自己的情绪,以及觉察自己限制性的想法和信念,都是很精细及敏锐的,需要心静下来才能看得到。
然而,课程的第一天,我得到的最大的收获之一,反而是:学习真正的古典瑜伽,也就是可以开发灵性的瑜伽,需要在严谨的专业课程中进行,不可随意去教。因为它不只是一个体式或一种身体锻炼。
在一个正式的严谨的课程中,参与者的心态是学习的心态,整个课堂都会是一个严谨的学习氛围,在这样的环境中——就像蒙氏一直强调的有准备的环境一样,参与者会以一个正确的心态来进行步步深入的学习,这样端正的学习氛围才可以保证授课老师以层层递进的方式进行系统化的教学,这是学习效果的一个保证。
我特别喜欢的一位书法老师~林糊糊,她也提起过,有朋友问她,哎~有空你教我写下毛笔字呗!每当这时她都会语塞,不知如何作答。有一次,对方这个朋友是钢琴师,那小林老师就对他说,你能抽个空告诉我怎么学会弹钢琴吗?
任何一门手艺也好,学问也好,只要不是纯粹单一技能的那种,背后都是有一套严谨的体系,它是完整的一套东西,很少是随意这么几句话就可以的。虽然,在方法上,我们还是可以永无止境的去探索深入浅出的去教学。
我们目前在做的家庭普及型的焕新课,虽然没有灵性课程或专业书法课程那么高深,但也是一个系统化学习工程。希望为大家普及最基础的蒙氏育儿理论和焕新家庭环境的实操。希望让年轻的父母们,在育儿这条道路上,可以从一个有准备的状态起步,这就要从焕新思维开始。
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