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10.14~10.21周检视

10.14~10.21周检视

作者: 腾飞的叶子 | 来源:发表于2018-10-21 09:54 被阅读0次

最好的浪漫,就是平淡的相处。

【上周计划】

1.阅读《编程思想》100页❌

2.享受跑步,本周的历程数达到25km.❌

3.开始练字,本周完成3页。❌

4.早睡早起计划的坚持。.✅

5.完成易效能的线下课程的分享整理。❌

6.完成新工作的准备和努力。✅

【90的目标】

1.参加百日跑活动,坚持每天3公里

2.践行易效能的优良习惯,找到101目标

3.阅读3本专业书籍,和4本时间管理主题书

【早睡早起】

早睡:为了身体/早起:为了梦想

坚持着早起,保持在5.40之前起床,坚持早睡,保持在10.45前。践行到现在,保持了两周的时间,感觉自己有点疲惫。给自己加加油,努努力。

周六早上6:10分起床,【90天的践行目标第一次犯错】

【运动:和身体谈一次恋爱】

1. 本周跑步一次,总运动数

2.每天坚持骑车上下班,每天骑行10km。

3.本周四体检,体重68km,身高172.5cm, 体脂率:19%

本周的运动习惯不好,现在太阳升起的晚,天气冷了,爱好暖和的被窝了。哈哈,越来越有挑战了。被罚的红包已发,下周开始恢复。

【学习成长】

1. 阅读完《后来的世界都与你有关》

2.今天会阅读完《我与世界只差一个你》

3.完成一篇简书分享文《爱的幸福》

【家庭生活 心灵的港湾】

1. 跟老爸老妈聊天,做个信息沟通,让他们放心,了解他们的健康生活。

2. 小笛做的面包,让我捡起了做早餐粥的习惯,努力保持。

【工作事业 工作造就人格】

1.做了Nurbs的分享讨论会,工作的安排

2.学习qcad的东西,完成收集类的代码

本周开始996的工作制度,所以精力越来越有限,脑袋需要专注的完成工作。加油

【社交娱乐】

1.  组织215期13组的小伙伴进行YY小组会,6.00开始,只有两个人,比较尴尬。还有就是教练的入场也比较尴尬。对于小组的践行,我有些失落,为什么大家都这么不积极呢,还是我在寻找什么呢?希望后面有所改观吧,做一件事影响一些人。我可能做得不够好。加油。

2.参加215的班级晨会,郑荟教练分享了“小确信”,美好的生活,美好的发现。身边有很多小确信,你是否有记录下来。

【财务理财】

购买水果,零食:100

【感恩】

1.感恩天使班的小伙伴们和13组的小伙伴们,一起践行时间管理,相互信任,相互理解,共同努力,增加着交集,一起前行。

2.感谢小笛的面包,让我吃一顿美味的早餐,感谢她的到来,也让我每天很开心。

3.感恩我的同事,老大,指导我,让我尽快进入项目阶段,开始冲刺阶段,努力做好。

4.感谢朋友们,亲人们,祝愿大家身体健康,开开心心地每一天。

5.感谢每天的发生,感谢一切的顺利。生活变得有意义,生活变得快乐。

6.感恩相聚,感恩分享。

【检讨】

生活好像很美好,日子也很舒服,但践行的效果感觉到不好,自我感觉就是不好,好像天天在追着打卡,不舒服的心理出现了。在思考为什么会这样,我相信这个过程有意义吗?我相信它,但我还没有开始享受它。本周的践行不是很好,近期工作比较烧脑,感觉精力很快就被消耗,因为体检,晨会,早起运动的习惯也被破坏,建立起的一点自律,也被很快消耗掉,昨晚想修改自己的践行计划,被花神,龙队狠狠地批了一顿。最终收回了自己的念头,好好的践行吧。虽然未来的路更加有挑战性,但想想后面的狼群,也许小绵羊也会变身超人。逼迫自己一把。谢谢大家的监督。我继续努力。

【下周计划】

1.阅读《好好学习》,每天一个番茄钟

2.完成25公里的跑步,每天4公里,在6.30之后出发

3.将qcad的项目,完成spline的导入。

4.记录一篇小确信的文章

5.学习A4纸工作法的相关信息。

李振业的梦想板

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