我觉得自己抑郁了。内心总是无端烦躁。
看到儿子不听话,顶嘴,忤逆,我就想一巴掌呼过去。最近怎么看他都不顺眼!改他的作业时看到他错的比对的还多,我就会骂他比猪还笨。又笨又懒的人,以后没出息了!我用最发泄的语言控诉着对儿子的不满和内心的恐惧。我觉得自己要疯了!
抑郁了怎么办,为什么抑郁,感到不安和恐慌。
怎么办?我好像抑郁了。
抑郁了 不知道怎么办
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天哪,中度抑郁了。 我该怎么办
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你已经很好了,但是时间是自己的,不要浪费。
随着咱们国家心理学的发展,以及名人小崔的影响力,抑郁症这个词开始渐渐的出现在公众的视野之中。 但是对于抑郁,我觉得...
方法:1睡觉 2看书 3网上聊天 4看电视剧 要转移注意力,不能扎在情绪里面。 希望自己能好好提高自己的心理素质。
本文标题:抑郁了怎么办
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