践行时间：20190218——20190224
本周践行真诚：不采用任何有害的欺骗行为，想问题和说话都要公平公正。
【践行目标】习惯养成
1. 学会真诚的赞美身边的人
2. 用真诚的语言表达并记录
3.请这下你今天真诚赞美的人
4.多读正念肯定句，能量提升了，心里充满爱，话里也一定全是爱
【行动】本周重要践行事项
本周因女儿照看及年前未休假问题，从周二晚上开始连着休息了四天陪伴女儿，周一周二开会，处理杂务后安心回家休息。本周很幸福，恰逢正月十五，跟家人在一起的时光太美好。在我们小县城过了元宵，绕了九曲，带女儿爬山看雪，去游乐场玩，去逛小超市，吃点点垃圾食品，还用假期补齐了我在学习中的欠账。虽然在接到单位来电咨询还是有些小小扰乱心弦，但是也算从容应对。本周还有个小插曲，就是我在反思夫妻关系到底有多重要。周六晚上赶回来还去脑包村看看灯展，周日开会、加班、逛市场、看电影、收拾厨房......又是很充实的一周。
【本周小确幸】
珍惜与妈妈与女儿在一起的时光；坚持为女儿录诗。
【本周反思】
1. 这个品德既然这么重要，那它意味着什么？
开诚布公、坦诚相待、对人对己
2. 如果我坚守这个品德的话，有什么事情是我绝对不能做的？有什么事情是我必须做的，不得不做的？
不能做的：欺骗、隐瞒、表里不一
必须做的：忠于内心，让自己平和，但是需要带些善意的技巧
3. 在我坚守这个品德的过程中，遇到的最大阻力是什么？我是如何克服那些阻力的？
我内心的真诚与所表现出来的内敛不一致，有时碍于面子、害怕冲突而无法表达。目前无法克服，仅仅限于想的层次，还没有真正去解决。
4. 在我坚守这个品德的过程中，我学到了什么？
不矫情、不扭捏、不做作
5. 在长期坚守这个品德的过程中，我吃了哪些亏，得了哪些便宜，总体上的得失如何？
没有技巧的真诚和未经沟通的单方真诚，会引起很多误会，会让很多人别扭，过分的低情商的真诚也会对人对己造成困惑。真诚固然好，方法要得当。
网友评论