与时光共舞,和时间为友

作者: 星月恒 | 来源:发表于2022-01-25 23:12 被阅读0次

小学课文《和时间赛跑》给童年的我留下了深刻印象,那个放学后在夕阳下朝着家的方向奋力飞奔的少年形象在脑海里挥之不去。它时刻提醒着我,时光飞逝,要珍惜时间!

但是究竟要怎样珍惜时间?以前我以为就应该像那位少年一样,提高做事的效率,争分夺秒,争取在有限的时间里做更多的事。

然后事情并非这么简单······

小时候我们总觉得每天的时间都特别的漫长,感觉一天里要经历好多好多新奇的事儿,午后树下搬家的蚂蚁,树荫中的阵阵蝉鸣,同学新买的自动铅笔,回家感觉写不完的抄写作业······更别谈一个月,一学期,一年了。

随着年纪增加,注意力也更集中了,会专注某一门课程的练习,会喜欢一首歌单曲循环一整天,渐渐地似乎时间过得更快了,一个月里自己做过的印象深的事也能屈指可数。

年纪越大,似乎时间越快了。但每天时长都是24小时,缘何心理上对时间的感知却越来越短呢?

我想,是因为小时候经历的许多事都是新鲜的,能在心里产生种种全新的体验,而随着年龄增加,会发现生活常常是一段段循环往复,今天重复着昨天的故事,走着相似的路,看着相似的风景,如此一来,它们似乎都可以概括为有限的心理上可感知的事,因而对时间的感知也发生了变化。

这带给我什么启示呢?

首先,时间到底过得快不快,取决于心里的感觉。具体而言,“计划-收获”链条起到了作用。在做每天的计划时,曾尝试把它排的满满当当,具体到每分每秒。在完成计划的过程中,有一种在完成任务的感觉,一天下来,仍觉得时间好快好快,自己的收获很少,真是“欲速则不达”。但如果做计划时,关注任务完成后的收获和效果,具体实施时把精力放在当下的过程中而不是反复看时间。当完成了当天的任务后,确是收获满满,也许这一天下来其实没做几件事,但内心还是觉得时间很值当。

其次,即使走过同一段路,看过同一处风景,其实也都是不同的,要用心体会,发现新意。生活中常会把司空见惯的事当成理所应当,在面对类似情景时已然找不到那双渴望发现的眼睛了。所以呀,是时候擦亮眼睛,清洗耳朵,用全新的心态和状态去拥抱明天。

怎样去珍惜时间呢?我总结有三:

(一)“一寸光阴一寸金”

珍惜时间,时刻拥有紧迫感,绷紧心弦

时间飞逝这是不可否认的事实,珍惜时间,不能忘乎所以而遗落了光阴,到头来追悔莫及。

(二)“余生很长,何事慌张”

关注内心,关注当下,关注过程

并非是越快越好,到底怎样才好?听从内心吧,它会告诉答案。只要自己事先制定的计划完成,达到了心理预期,那么稳稳的幸福感就会向我们敞开怀抱。这样也能活出一份洒脱和淡然。

(三)“每一天每一年,都是新的起跑线”

保持好奇,不断探索和发现

每一天都充满惊喜和期待,只需要我们满怀热忱,张开怀抱,尝试新鲜事物,对看似平常的生活抱以全新的眼光,每分每秒都格外有意义。

既然我们超乎不了每天24小时的时间限制,何不与时光共舞,和时间为友!

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