晨间日记

被闹铃惊醒，身体还在沉睡，意识已经清醒。写下今天的晨间日记。

想想昨天做了什么？昨天照例还是早起做饭，上班，上课，改作业，间隙处理班级事务，针对突发事件写出自己的一点感悟。本打算下午讲课，却因为评选岗位明星没了时间，不过昨天很欣喜地看到孙禄博在和周钲翔正打架过程中叫了停，张祖铭没什么大问题，牛钲凯的有进步，被受到同样惩罚而委屈得泪流满面，可以看到孩子的荣誉感已经在逐步建立。下午放学朋友去给我讲了保险这块，又和同事闲谈一会，离开学校已是六点多，准备晚餐，本打算去上瑜伽课，也只得作罢，听了一节讲座，做了足疗，几乎睡着。

哪些和你梦想有关？

想想最畅快的时候，还是随心所欲徜徉在文字乐园的时候，还是能将自己所思所想一气呵成的时候。还有就是通过尝试不同的教育方法和理念，感受到小芽儿拔节的声音，并且能够停下匆忙的脚步，倾听他们，不武断草率下结论去责怪，瞬间感觉娃们跟我很亲！

昨天哪些需要改进？一天至少一小时的健身计划没有得到实施，其实没有囫囵时间，也是可以挤零星时间的，拉拉脖颈，舒活舒活筋骨，这点真需要强制执行。

还有手机这块，昨天已经有意识不带手机，不看手机，尤其是需要整块时间看书思考的时候，发现这样的确高效，也真的没有什么重要的电话信息遗漏。

今天准备早起快走四十分钟，重温汤小小的讲座，并能够打破平常思路，换换风格。去看望父母。饮食上还需要控制，少食多餐。减少无效的时间浪费，尤其是用于犹豫的时间。准备课题材料，有个大框出来。