人脑可以储存50亿本书的信息，相当于世界上藏书最多的美国国会图书馆藏书（1000万册）的500倍。
处于激活状态下的人脑，每天可以记住4本书的全部内容。
这些信息令人感到震惊！
许多杰出人物都有着超凡的记忆力：古罗马的凯撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名，亚里士多德能把看多的书几乎一字不差地背诵出来，马克思能整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚的作品等。
可为什么我们的记忆力在逐渐减退？为什么有的时候，我们明明看到的是一个十分熟悉的面孔，却怎么也想不起来他们的名字？为什么有的学生学习那么用功却什么都记不住？
本书指出，研究表明了，人脑潜在的记忆能力是惊人的和超乎想象的，只要掌握了科学的记忆规律和方法，美国人的记忆力都可以提高。
我们都知道，良好的记忆是获取成功的基石之一。记忆力的好坏，往往是学业、事业成功与否的关键。如果能够从中获取超级记忆的方法，那真是比收获金钱还值得。带着好奇心，我翻开了这本收藏已久的书，去揭开超级记忆术的神秘面纱。
本书共分为三篇。第一篇的题目为：记忆和记忆术概述，这里主要介绍有关记忆和记忆术的内涵、分类以及影响记忆的因素等。
第二篇的题目为：你也可以拥有超级记忆力，这里主要从人出生到成长的各个阶段，介绍了人类拥有的记忆。并列举了各个行业的专业领域的记忆状况。
还介绍了提高记忆力的一些常见的方法。如提高内部记忆力的主动编码和存储策略；注意力集中的方式；学习时的联系策略；脑海中的演练等。
还有提高人的外部客观记忆的方法。如再现策略；时间管理策略；区分任务优先次序；控制自己所处的环境；激发永久记忆等。
第三篇的题目是超级记忆术。这里主要介绍了一些超级记忆技巧和不同对象的专项记忆术。这里主要有重复和机械学习；联想记忆法；联系法；图像记忆法；细节观察法；外部暗示法；感官记忆法；数字记忆法。
看了这么多方法，有点眼花缭乱。总的来说，如果牢固地记住某些东西，必须要花一番功夫去反复琢磨，并于自己以往的经验或常规的物品等建立联系，这样才能比较容易地记住。
而如果想长久地记住一些东西，不能忘记他们，那么需要反复地重复或者运用他们，这是不遗忘的最好的方法。
琢磨好这些记忆方法的技巧，确实能够有助于提高个人的记忆力。但前提是要花费大量的时间去研究它，还要付诸于应用。也许每个人对于图像、文字等都有不同的敏感，选择适合自己的方法是最好的。
本书对提升记忆力有一定的启发，但还需个人下到一定的功夫，活学活用，掌握其精髓，才能达到“超级”的效果。没有捷径可走。
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