自我量化小项目第一周

上周计划了收集自我数据，来了解自己。

所需数据是过去七天的睡眠时间，想到减肥次数和饮水量。

在数据过程中碰到的问题是打了辉瑞疫苗第二针，导致在床上躺了三天，全身无力，发高烧，冷颤。这三天的数据分别是睡眠时间随机，基本困了就睡，想到减肥次数0,饮水量3 L。

后四天逐渐恢复体力，睡眠时间分别是2200, 0030, 0100，和0146.

想到减肥目标的次数在零到两次每日。

饮水量有两天休息的时候可以达到2L，但在工作日时饮水量缺乏在800ml-1.5L.

下周继续收集第二周数据。