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最近精致碳水吃的太多了

最近精致碳水吃的太多了

作者: 众星拱月光 | 来源:发表于2024-08-10 23:10 被阅读0次

      最近白米饭,面条,包子,油条,烧饼吃的特别多,脸上又开始起小红疹了,像有点轻微上火一样,中午和晚上吃完碳水之后,赶紧喝点苹果醋,好久没喝苹果醋了。

      发现痘肌的伙伴真的很难,精致碳水一吃多,升糖过快后,就会皮肤不稳定,尤其现在是天气很热的时候,真的要特别注意,本来这个时候皮脂腺分泌就很严重,本来就容易堵塞毛孔,这个时候饮食就更要注意。

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