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我是疗愈师:初中孩子抑郁的调理(一)

我是疗愈师:初中孩子抑郁的调理(一)

作者: 志丹身心瑜伽 | 来源:发表于2023-11-10 11:47 被阅读0次

    从初中开始,我就知道我的大女儿哲哲患了抑郁症,不但学习成绩一路下滑,生活当中对很多事情都提不起兴趣,如果你想带她出去玩或者吃好吃的,换来的通常都是毫不犹豫的拒绝。

    做为一个音疗师,深知抑郁不是小问题,也不是一朝一夕形成的,所以每个周日都会给她一段独属于我们的时光。

    我们一起喝茶,我常常聊起她小的时候,那些难忘快乐的时光常常令我笑出了眼泪。

    沟通真的很重要,我知道接下来我准备给她做颂钵疗愈,但是一定要让对方在完全放松信任的状态下才能起到事半功倍的效果。

    喝完一盏茶,我会带着哲哲调息冥想,一吸一呼之间,让她聆听者颂钵的袅袅泛音,并针对她的顶轮、眉心轮、喉轮做一个细致的清理。

    有时候会让孩子用瑜伽拉伸一下身体之后躺下来做全身脉轮的颂钵,很快她就会完全的沉浸其中,听着呼吸你就知道她甜甜的睡着了,像小时候一样可爱。

    钵音会继续着,整个房间笼罩着一种静谧。

    醒来后她常常对我说:好舒服啊,原来一个人可以这么放松,下次还给我敲哦,谢谢妈妈……

    我相信每个人和颂钵相遇,都是一次前世的相约。

    孩子患上抑郁症不可怕,可怕的是父母的忽视导致那颗幼小的心灵漂泊无依。

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