戒掉奶茶

上份工作做了一年半，长胖将近10斤，其实吃的不多，我觉得主要还是久坐不动导致的。

今年辞职后体重也下不来。年初崴脚一直没有完全好，辞职后决定减肥，运动了两个星期后脚疼的受不了，暂停了运动。后来就一直是121斤左右，下不来。

后来回老家呆了一个半月，减下3斤，维持在118斤左右。在老家没有奶茶，也没有太多零食，有时候不饿就只吃两顿饭，所以瘦了3斤。

后来从老家回来，由于太久没有喝到奶茶，居然爱上了奶茶，三天两头就要喝一杯，开心喝上一杯，不开心也要喝上一杯，眼看这样下去不行，奶茶的危害我是十分清楚的。

今天照照镜子，肚子特别大，本来人就胖肚子也大，最近一个月肚子更圆更鼓了。我猜应该是最近一个月频繁喝奶茶导致的，真的要戒一戒了。

完全戒掉不喝，我还是没有这么厉害。先慢慢来吧，一个月最多喝两杯。为了身体健康，为了身材，控制一下。

以前都不懂为什么有人喜欢喝奶茶，我也就偶尔买一杯。现在喝上瘾了，喝上一杯真的心情很愉悦。

以前看到喝奶茶生病的新闻经常还会转发给朋友看，想让她少喝，现在自己居然爱上了奶茶，真的不可思议。

每天还是多喝水吧，晚上再出去散步半小时。