1. 亲爱的晓玲,你觉得 自己的人生中,过去或现在,曾经或正在,有没有人对过你好、爱着你?举出一个让你暖心的实际例子。
在我的人生中,对我好的人有很多,以前单位的同事荣是个开朗的女汉子,她说自己是个男人婆,和她在一起很开心,去年我需要查找以前单位人事办理的资料时,她把她的发给我看了,真是很感谢在需要的时候帮助我的人。
2. 亲爱的晓玲,你觉得即便有些人对你不好、不爱你,但是否足以否定掉上述有人对你好、爱你的事实呢?是否就足以证明自己是不值得被爱的呢?为什么?
即便有人对我不好、不爱我,但不足以否定掉上述有人对我好、爱我的事实。
因为任何时候都有人对我不好,不爱我,这是客观存在的事实。和爱我、对我好的人是两回事,前者不能否定后者。我自己也做不到人人都爱,当然也不可能人人都爱我。就算有人不喜欢我,不等于我就是不好了,就算有人不喜欢我,我还是有价值的,值得被爱的
我们活着就是值得被爱的,存在本身就有价值。我存在因为我有价值,我的价值不会因为有人否定我就黯然失色。独一无二的我就是有人对我好。
3. 亲爱的晓玲,你觉得不爱你的人比较值得你在乎呢,还是爱你的人比较值得你在乎呢?为什么?
当然是爱我的人值得我在乎
因为我的幸福和成功只和那些爱我的人有关系。
和那些不爱我的人没有半毛钱关系
我们有且只有一次的一生就是来玩一场幸福快乐的游戏的,所以为何要受到那些不爱我的人对我不好的人影响呢?因此我要听从我心海的声音,活得灿烂快乐幸福。
关注那些爱我的人,珍惜那些爱我的人是最有生产力的事情。不爱我的人只是一个对比反差,让我知道更应该珍惜谁!
所以我要把有限的时间和精力放在爱我的人身上。
所以爱我的人更值得我在乎!
4. 亲爱的晓玲,今天,你要将能量从不爱自己的人身上收回来,转而投给爱自己的人,你打算怎么做呢?为什么?
今天,我要将能量从不爱我的人身上收回来,转而投给爱我的人,我打算更加察觉和聚焦被爱的温暖和美好,多去聚焦对我好的人,多感赏;
同时我打算好好爱自己,让自己成为吸引爱的磁铁,让幸福快乐的种子生根发芽,当爱满溢出来,自然会传递给身边爱我的人,吸引更多爱我的人来到我的身边,我的人生会更加美好!
总结:
通过练习,聚焦爱我的人,心里感受到了温暖和美好,
同时看到未来我可以吸引更多爱我的人
我的人生可以变得更加美好
原来想到未来是感觉迷茫的
现在看到了希望,视野开阔起来了 : >
感赏自己每天坚持练习,真是了不起啊!
加油加油^0^~^0^~
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