感恩练习第六期（146天）
这两天特别困，有事没事就睡觉，迷迷糊糊上班，迷迷糊糊下班。
我回想一下上几周的精神气，总结了一下原因:
①过多的信息让自己开始疲乏。翻看手机，到处是励志和忙碌，这些信息让我不知觉有些受影响，过多消耗了自己精力
②我有时候也会喜欢看他人的文章，其文其字亦如其人，生活本来就可以更美好放松的。
③休息不够好。
④有讨好她人倾向
本周做下调整:
1、继续早睡早起
2、把励志的故事、信息、鸡汤清理掉
3、仔细重新品味生活的点滴
4、专注于当下的生活、工作、学习，继续按照自己的步伐来前行。
5、每天至少和古圣贤相处半小时
6、继续打扫卫生，做家务活
7、练习瑜伽
8、继续把美好的事物带给大家
这是最美和最重要的。
非常感恩，我有发现美的眼睛
非常感恩，我有强壮的心脏
非常感恩，我有一双灵巧的手
非常感恩，我有优美的胳膊
非常感恩，我有强有力修长的双腿
非常感恩，我有非常黑的长发
非常感恩，我身体内的每一个细胞闪闪发亮
非常感恩，今天驾车和我一起下乡的小伙伴
非常感恩，农家院简单的饭菜
非常感恩，我有灵活的大脑
非常感恩，我会把什么事情都做的非常圆满和成功。
非常感恩，事事提醒让我拥有谦卑平淡的心情。
非常感恩，今天下乡的旅途，一路宽广的马路，很顺利的到达目的地。
非常感恩，修路的工人，能让我们如此顺畅
非常感恩，室内空调凉爽的空气，让我感觉非常舒适
非常感恩，外面的阳光高照，补充我体内的钙质增加阳性之力量
非常感恩单位领导的英明决策，可以请假陪考，真幸福
非常感恩，满屋的绿色植物，让我觉得时时生机盎然
非常感恩，下午此刻的悠闲时光，听外面汽车喇叭声
可以给自己放个假啦，谢谢，谢谢，谢谢，这所有的美好。
网友评论