20200610时间记录1/100
昨晚23：06上床，23：14入睡。
4：06醒，4：11下床。
中间一小时时间去哪儿，应该是在刷朋友圈，明天调整刷朋友圈时间5-10分钟
5：12出门，5：24到外滩。
5：26起跑，跑步了46分钟，6：12结束跑步，拉伸5分钟+10分钟预防崴脚练习。到6：27，去厕所大号10分钟，昨晚21：20吃饭宫保鸡丁，22：30洗澡，23：06上床睡觉，估计吃的太晚，吃饭、洗澡、睡觉间隔太短，没消化好。6：37–7：18之间41分钟 刷朋友圈 跑步拉伸后不刷朋友圈，直接回家洗澡，看书或睡觉。
7：18外滩出发回家，7：34到家用时16分钟，平时都是8-12分钟到家，这次路上花3分钟买了1个包子
7：36–7：50在整理时间记录 记录后才知道自己的时间都花到哪儿了 好不断调整迭代。
20200610时间记录1/100 昨晚23：06上床，23：14入睡。 4：06醒，4：11下床。 中间一小时时...
#易效能时间管理100天践行#20170107（17/100） #易效能时间管理100讲分享#17讲 一...
2017/3/17 18:16（印象笔记 Ctrl+；快捷记录时间） 目标：100幅精品思维导图 天数：008／1...
读书吧乱翻书 每天打卡 20200610 17筷乐当道啊，第六百零二天 ，今天观影打卡。观看电影《风雨哈佛路》 一...
#崔律100天精时力训练营3.2# 这是2019年9月17日<崔律·100天精时力训练营>之<时间记录篇·3.2 ...
100天，漫长而短暂。 100天，用文字记录时间走过的痕迹。 100天，用文字记录心情。 100天，文字记录见证了...
「笑妈*慧心摄影」73/365 多点好奇～发现美好^_^ 拍摄时间： 20200610 拍摄人： 笑妈*慧心摄影...
20170726 #易效能天使班 17 /100践行记录by 57陆科宇，贵阳 100天重塑习惯升级人生！ 一、清...
17/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期：2019年6月21日Friday 中雨 ️“没有...
67/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录 日期：2019年8月17日晴Saturday ️“没有...
本文标题：20200610时间记录17/100
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kqfutktx.html
网友评论