以下场景,你是不是很眼熟?
琐事缠身,疲于奔命,生活一团糟。
工作繁杂收入低,没有成长空间。
一天到晚,脚打后脑勺,却不知道忙活了啥。
辗转难眠,为那沟壑难平的欲望。
惴惴不安,为那虚度的年华,和对未来的恐慌。
奋起改变,却陷入时而挑灯夜读,时而推杯换盏,循环往复的怪圈。
你是破罐子破摔,听天由命,随波逐流?或是自怨自艾,怀才不遇,世道不公?亦或是,自我厌弃,蠢笨如猪,活该一事无成?其实,你还有其他的选择。
你离幸福人生,仅就一“本”之差!对,就是那个几块钱搞定的记事本。只要正确掌握了这个私房武器,一切就都有可能。
不相信?在日本,就有一位的穷小子,凭借这一利器,实现人生逆袭。他就是熊谷正寿,日本最有影响力的网络公司GMO集团的创办人。
熊谷正寿,17岁高中辍学,浑噩度日。21岁时,他幡然醒悟,不愿再虚度年华。他大量阅读,总结出成功人士的共通点,并坚持不懈地执行圆梦计划。最终在15年后,他实现自创上市公司的梦想。
《记事本圆梦计划:做你想做的自己》这本书,正是熊谷正寿的经验之作。在书中,他毫无保留地呈现出,如何利用记事本来经营完美人生,让梦想实现的熊谷式记事本哲学。核心内容是,先用“梦想记事本”收集“梦想”,再用“行动记事本”敦促计划的执行,最后用“思考记事本”确认行动的结果,并进行反思优化。做想做的自己,还等什么?
一、小小记事本,让梦想不再迷失。
你有什么梦想?
小时候,我们张口就来,科学家,宇航员,大富豪,小说家……
成年后,我们张口结舌,呃……
悄无声息中,梦想与我们擦肩而过。
作者熊谷正寿认为,实现梦想首要条件是,让梦想不再迷失。而要让身心与梦想同在,最简单的做法就是,用记事本给梦想安个家,并随身携带“梦想之家”。
1. 梦想具体化,更容易实现。头脑中的梦想,零散杂乱,模糊不清。只有经过文字或图片记录,它们才会变得清晰,具体和有指向性。看得见、摸得着的梦想,更容易实现。
2. 用文字触摸梦想,加强对梦想的依恋。记事上简单的一句话,蕴含着许多不可言喻的情感和期待。以“期末化学考试一定要考第一”这个梦想为例。它可能会提醒你,上次考试失利,别人对你的蔑视和羞辱;家人对你殷切期望;你对自己阶段性学习成果的期待等等。
3. 反复翻阅,随时确认梦想的状态。好记忆不如烂笔头。记事本上的白纸黑字,可信度更高。反复翻阅,可随时确认梦想的状态。同时,大脑不再“记忆”,节省下更多脑力,思考对自己更重要的事情。
二、 三种记事本,助你实现梦想。
罗马不是一天建成的。同样,梦想也不是一天就能实现的。
《记事本圆梦计划:做你想做的自己》书中,圆梦计划有三种不同用途的记事本:梦想记事本、行动记事本,和思考记事本。
1. 梦想记事本。对“想做的自己”没概念?没关系,有模板。完形填空,我们都会。
1)一张图和表,搭建完美人生框架。
“梦想·人生金字塔”,让你的梦想一目了然。你只需做三件事:列“想做的事清单”,把清单项目按金字塔六大类别分类,和设定终极目标。
需要注意的是,在罗列“想做的事清单”时,一定要自由畅想,避免自我设限。若是人类没有向往在天空中飞翔,哪有现在的飞机、火箭和宇宙飞船?
“未来年表”,以终为始,让你掌控自己的人生动向。同样需要做三件事:设定梦想期限,找到现实和目标的差距,按年分配进度。
需要注意两点:一是,一定以长远的终极目标为基点,倒推出当前的目标。否则很可能因眼前的利益,弄错努力的方向。二是,在找差距时,一定要诚实面对现状,否则看不清未来。
另外,不用太在意计划的延迟或变更。只要大方向没错,完成比完美更重要。
2)日周月年·执行清单,今年的重点目标和进度确认表,构建圆梦通道。
“日周月年·执行清单”,细化未来年表,让你对当年的日周月年中,该做的事心中有数。
“今年的重点目标”,包含“上年未达成的目标”和“今年需特别努力的目标”。一方面,反思上年失败的原因,予以改进。另一方面,审视今年的目标,按轻重缓急进行排序。
“进度确认表”,用于监控目标的达成率,以便即时调整行动计划。
2. 行动记事本。主要是,以时间为轴,落实行动计划,敦促计划的执行。
1)中长期、和短期计划行程表。以“梦想记事本”中“日周月年·执行清单”和“今年的重点目标”为基础,在计划行程表中分配当月、当日该做的事。
2)确认清单。确认行动的执行,是否偏离计划行程表。
3)座右铭的力量。注意收集训诫、名言、行动准则。汲取力量,为我所用。
4)执行清单。主要记录的是,与日常生活相关的待办事项。避免疏漏,还能更有效率地执行。
3. 思考记事本。主要是,按项目分类,借助“思考确认单”帮助大脑快速思考。
“思考确认单”,是将行动记事本中的事项,进行分类处理,并按特定的考量,进行整合和组织。从中一眼便知,项目重点,需要注意的地方,流程等事项。不仅能避免疏漏,还能让我们快速做出判断。
三、改变思维方式,方能拥有真正幸福的人生。
《记事本圆梦计划:做你想做的自己》这本书,教给我们的不仅仅是方法论,更多地展示了贯穿其中的思维方式。只有改变思维方式,我们才能抵达幸福人生的彼岸。
1. 弄清真正想要的。失之毫厘,缪以千里。很多时候,我们所追求的,并非是我们真正想要的。只有尽可能多地收集梦想和目标,进行深度挖掘,才能弄清真正的目标。你也许会发现,在“买买买”的背后,并非对所购物品的执着,而是对购物体验的迷醉。
2. 坚定的立场。我们总是心存疑虑。既不相信所追求的对我们有益,也不相信我们能够达到目标。我们会一边努力提升自己创收,一边自我怀疑在做无用功。在行动之前,多问“为什么”,并记录下来。在遇到困难和挑战时,翻看“初心”,我们才能坚定不移地朝着既定目标前行。
3. 积极的心态。离开舒适区,必定伴随着风险和痛苦。但维持现状,只是熟悉,并不代表安全。打败我们的,不是失败本身,而是我们对失败的认定。事实上,失败,只是事情的结果,而非过程。爱迪生失败了一千多次,才成功发明了灯泡。找借口,乱归因,只会让你痛苦,对改善现状无益,甚至会导致更糟糕的后果。积极看待失败和挑战,将聚焦善后问题,才是上选。只有相信成长,不断地反思优化,我们才能走得更好更远。
生而为人,追求幸福是我们的权利。但幸福之于我们,却如人饮水,冷暖自知。有人吃糠咽菜,安之若素。有人龙肝凤胆,味如嚼蜡。你的人生如何,取决于你自己的选择。活出最好的自己,只能代表你的成功。真正的幸福,是你喜欢这样的自己。在熊谷式记事本哲学的引领下,只要你愿意,善用笔记本,转变思维,就能收获幸福的人生。
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