第一次绑沙袋提重物晨练

      突然发现一个镜子原理。

      就是你说出来的和你的行为是反的。

  几天前，我见房东夫妻，每天早上都起来晨练。

  他们说年纪大了，要运动一下。

  我说，我不行的，我很懒的。

  可是，第二天开始，我就阴错阳差的六点多起来，去搞点事情。

  第一天，搬了一个十几斤的破鱼缸回家，第二天依然如此。搬了一个破鱼缸回家。

    第三天就是昨天，我依然是早起晨练。

    这次绑了沙袋，提了一袋十来斤的重物，出去散步。

    本来我以为会很艰难 ，也会很累。

  毕竟平时去购物，回来提个重量的袋子，都累的不行。

  可是事实是不是很难，也没有气喘吁吁，更没有想停下来歇歇的意思。

    顺路吃了一个早点，做了一个核酸。

  结果顶着漂泊大雨回家。

  淋了一个落汤鸡，只有头发是干的。

  今天是第四天，因为回来儿子这，不能去晨练。

  但五点就起来了，洗衣服，打扫卫生也是运动。

    总结一下就是，即使不到外面晨练，也要坚持早起。