熟悉的老朋友看到我的题目，都不会觉得奇怪，大家都知道我平时喜欢琢磨一点别人看起来习以为常、顺理成章的所谓问题。
对，今天早晨我躺在床上就想，为啥要到点起床、吃饭、喝水，这些事情都不用别人提醒，或者督促鼓励，我们就会自觉的做了。可是，有很多事情我们都需要别人督促鼓励，甚至强迫才会去做。
比如学习、锻炼身体、工作、劳动，似乎这些事情都有点反人性，都需要具备外部的驱动力。
对，有些事情我们是有自驱力，而有些事情是需要外部驱动力。他们的区别就在于是不是我们的刚需，不同的人有不同的刚需。
我朋友的刚需，每天拍照发给我
比如周围很多朋友同事都喜欢抽烟喝酒，而我却只是偶尔喝点酒，香烟我是从来不沾的。当然包括赌博这种恶习，我是从来都不喜欢打牌、打麻将，斗地主我都不懂。因为在我的人生经历中早就把这些事情排除在外了！
反倒是每天三公里的步行，每天三百字的日更是我须臾不能放下。当然熟悉我的朋友也知道我，每天读书，写读书笔记也持续了很多年了。还有最近又增加了一项，每天跳绳500下。
这些事情对我而言，也不需要别人的督促提醒，每天不做会有点难受。
这就是我的刚需，别人拦着我不让做，都不行，跟我们每天要吃饭、喝水一样。
你也可以仔细想想，自己有哪些刚需？
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