虽然早已预感到春节不好日更,但还是没做好准备。前天大年三十,没有更新,自动使用了一张复活卡,所以昨天晚上特意花了点时间写了下我在火车上的见闻,日更才没断掉。
我仔细想了想,还是我日更的习惯没有养成。之前我在公司上班时,下班回到家就是日更的信号,这样,习惯的引导物就有了,而回到家,忙于和亲戚交际,每天的作息和上班时不一样,日更的引导物就消失了。所以,要想真正养成日更的习惯,一定要找一个不管处于什么情境都能操作的引导物,比如早上定时醒来,洗漱完毕后马上开始写作;又比如睡前有意识地搜集点材料,早上压力会少点。
习惯还得慢慢养成,加油!
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