941、感受自己的感受

1、今早听直播，晓平老师劝一个多次参加智慧修行课的高三学生返校，男孩子找借口，听的我心里烦的很，我觉察到自己很没有耐心，我觉得这个男孩子磨叽，就像老师说的不就是背上书包就去的事儿么？怎么这么多借口？我身体感觉不舒服了！

再看朱老师，还是和颜悦色，还是原来那个声调，我深深的感受到自己的修行还差的远呢！

关系是第一步，有了好关系，适当推一把孩子也是必要的！前提是自己沉得住气，心底里的念头不觉得孩子是麻烦事儿！

2、又一次看到群友的求助，在我看来还是老生常谈，重复的问题，重复的情景，我有心去搭话解救她，但是我也意识到她的问题还在外求上，我已多次跟她交流过，可能点醒她的不是今天的我！让她在凌乱里飘一会儿吧！她才是自己的拯救者！

3、吃过午饭，想起来儿子上周说读书会的事情，想着看有没有更好的方式可以助力他，于是在群里发起请教，结果被老大泼了冷水，第一眼看过去自己心里很堵。我又没有说一定要干涉，一定要跑到孩子前面去，我只是说看看可以怎么做，能更好的支持到孩子。怎么就判定我是那个一看孩子学钢琴就设想他未来成为钢琴家的家长了呢？不求不应也不是说父母不能有任何提议吧？我感受到自己的不舒服！被定义，被评判，被否定的不舒服。内心我希望的是朱老师的声音，平和温婉，可以告诉我不必做什么，或者可以做什么！我此刻才明白那颗淡定如水，不随意评判的心多么难得！

我为什么只能看到自己的不舒服，难道她不也是好意么？我转念到她毕竟不是他！她的发心是好的，是想帮助我，是怕我走偏，我感觉内心又平静了许多！！当我看到对方的善意发心，想到对方的至善动机，我心里不难过了！我不能期待每个人都说自己爱听的话，那样还怎么精进呢？

4、下午老公给我发来转载的文章，标题是《有一种家风，叫遇事不责备》，我第一反应是他又想教育我吧？又想指责我以前对孩子太过严厉，太过批评，孩子现在不好的状态都是我的责任吧！？我心里不舒服！但是转念，他也许只是想跟我分享，希望我做的更好！希望我们这个家以后更好，人无完人，以前确实做的不好，难道还不能接受人家提醒一下么？难道就只能接受别人的赞美，不能接受一点点批评么？

想到这里，我也释然了，如果自己都不能面对批评，又怎么能要求老公接受我的批评，期望孩子懂得接受别人的不同见解呢！

感受自己的感受，接纳自己，也接纳他人！