01
清晨，闹铃一响，一骨碌爬起来，不论严寒酷暑。
早起，最考验人的毅力。
有多少人为不能早起找借口：昨晚没睡好，早上多睡会。我生物钟没那么早，多睡一会儿也无妨！
时间就在一个个看似冠冕堂皇的理由中逝去。
而坚持早起的人收获的是比时间更精彩的世界。她们利用晨间时间读书、写作，健身、打卡，精神饱满地迎接新的一天。
当你习惯早起，你就成了掌控时间的主人，也就此开启了自律人生。
02
上了一天的班，回到家，一定想到放松。躺在沙发上，呆在空调房，刷着视频，怎么舒服怎么来。有时，吃饭可能糊弄一口，又继续开始“娱乐”。
一个晚上，几个小时，就在手机的陪伴下度过。不知不觉，到了深夜。有多少次，我们提醒自己，只看一会儿手机就好，还有很多事要做。
可一玩上手机，就不是那么回事了，一切似乎都不在自己掌控中，自己控制不住自己，于是任由时光在手指尖流逝。
人最难克服的就是懒惰。
每个晚上，尝试远离手机，读几页书，你会发现，自己越来越好。
当你犹豫要不要看书的时候，立马去看，你你就战胜了自己的惰性，进步了一点点。成功的人生在每个一点点中慢慢积攒。
03
让自己越来越好，要战胜懒惰，要有慎独之心。
《中庸》说，莫现乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。
8月18日清华大学举行本科新生开学典礼。校长王希勤勉励广大学子：要做到慎独慎微，走好人生每一步。
这句话告诉我们，在无人时、在细微处，我们更应该严格要求自己。
深夜，走在路上，四周无人，你手里捏着一块擦完鼻涕的纸，此时，你会等找到垃圾桶再丢弃，还是会随手扔掉。
每个人都有不自觉的时候，特别是在别人看不到的时候。也有很多人选择在别人看不到的时候严格要求自己。
人和人的差距就是在于在独处时对自己有无要求，是否严格要求自己。
温暖的被窝，舒服的沙发，搞笑的视频，每一个让人愉快的事物总以各种方式引诱我们丧失斗志。
拒绝诱惑和享乐，就是在挑战人的本能，战胜本能的懒惰，就等于战胜了自己。
每一次对自己的要求都是战胜自己的过程。在这个过程中，你会看到越来越好的自己。
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