你今天真快乐？

  今天抑郁症再次被推上微博热搜，我不是想来蹭热度，只是觉得这种事情离我们并不遥远，至少是在我身边，我也有很担心的人。

    刷朋友圈已经成为很多人生活的一部分，有的人今日心情郁闷，如果关系还不错你一定会安慰几句，但还有一部分人在朋友圈过得很开心，你总能看到他发了美美的自拍照，照片里面笑容满面，你会觉得他过得很好，现在看来这种风格的照片，一定是真正的快乐吗？

    我们以为抑郁症的样子就是抑郁寡欢，时常伴有悲伤和难过以及想不开的冲动，事实上抑郁症并没有固定的样子，它可以是表面风平浪静，背地却波涛汹涌，那些笑得最开心的人，也许背后都有过挣扎难过甚至有轻生的想法，也许无数个日夜心里想的都是如何结束痛苦。

    小A是我的朋友，因为一件事陷入了低谷，那段时间她的难过都写在脸上，刚开始我总安慰他，陪他聊天。后来时间久了，我总觉得这些都会随着时间淡化，后来她的似乎脸上看不出那么多悲伤，我天真地以为他熬过去了，后来我才发现，那些脸上过不去了都去了心里，那些悲伤又痛苦的表情被掩埋到底，虽然表面上看起来完好无损，实际上心里却空出了一块，怎么都填不满。明明不想难过却怎么也快乐不起来，由于社交的需要、工作的需要，不得不脸上经常挂着笑容，可是心里却压抑着自己的焦虑、愤怒、痛苦，你永远也不知道那些笑容几分真几分假，几分勉强几分假装。

    后来他告诉我他有抑郁症，药已经安排上了，我听到后更是五味杂陈。我永远都无法感同身受他的悲伤，或许他白天嘻嘻哈哈，晚上蒙着被子泪流满面，或许他在朋友圈发过求救信号，可是却被当做矫情，以后我会多一些耐心多一些关心，对他的话多想一层，对于他的心情多分析一步，因为我真的很害怕失去你。

  我觉得那些患有抑郁症的人，并不是自己不够坚强不够努力，相反都是因为他们太善良太温暖，以至于太敏感了，他们担心自己做得不够好，他们觉得失去别人都是自己的错，他们把太多的原因归结为自身，因此身体承受了太多的苦难，以至于精神生了病。

  如果不能成为自己的太阳，多希望他们都能遇到自己的月亮，哪怕没有那么耀眼，也觉得生活还有希望。

你今天真快乐？