引言：
所有令人着迷的游戏（包括电子游戏、视频游戏、网络游戏、一级其他形式的群体和个体游戏，自娱自乐的把戏），都具备4个决定性特性：
目标：玩家要达成什么结果，是吸引注意力和参与度的关键
规则：为实现目标作出限制，培养策略思维；
反馈系统：以点数、级别、得分、进度表等形式反映，实现玩家的深度沉浸；
自愿参与
游戏会带来7大艰苦之乐：
高风险工作：赛车游戏，打怪游戏，动感十足，玩家会在惊险刺激中收获愉悦度；
重复工作：打游戏主要时间花在枯燥无味的重复工作至上，但跟现实中的学习、工作不同的是，游戏中的重复工作会产生明确的结果，让人甘愿为之；
脑力工作：调动人的认知能力，体会到奔涌而来的成就感；
体力工作：跳舞游戏，拳击游戏会让人心跳加快、呼吸急促、汗水挥洒，让人享受自己精疲力竭的整个过程。
探索性工作：主动探查不熟悉的物体和控件，激励人积极进取；
团队工作：协作过程让人倍感满足；
创造性工作：经营游戏通常会让玩家自行布局并执行战略，操控感带来成就感；
1975年，美国心理学家米哈伊·西斯赞特米哈伊在《超越无聊和焦虑》的科学研究报告中，将“创造性成就和能力的提高带来的满足感和愉快感”，称为“心流”。
“心流”在日常生活中很少见，但游戏中却很常见。心流活动纯粹是为了享受而完成的，而不是对地位、金钱或责任的追求。游戏让人体会到更多的幸福感，奥秘就在于此，可以让人迅速进入专心致志、高度积极、创意激发的状态。
游戏化可以带来4大好处：
1、提高工作满意度：精心设计的游戏，让人沉浸其中，更有劲头。反馈机制强劲而有效，影响明显而生动；
人们对学习、职业感到乏味，是因为不能像游戏那样，获得明确任务，每一步都能获得回馈，获得“即时而生动的情绪奖励”。要通过游戏化提高工作满意度，就要在工作环节借鉴游戏设计机制，增强工作的有效回馈，满足人们内心的需要。
2、你将不再害怕失败，相反会更加踊跃地尝试、挑战，成功也将更有把握；
游戏的实时反馈，让人可以从失败中学习。“游戏是实践灵活乐观的完美环境”，工作中、事业上，如果我们追求遥不可及的目标，会让自己的生理机制因超载而出发抑郁等负面情绪，游戏规则有助于人人走出抑郁循环。
3、游戏、游戏化都可以让人获得更多、更强的社会联系。
用游戏来阿底提真正的互动交流并不完美，但它的确能让我们在太过繁忙、无法保持联系时跟扩展的家庭及朋友圈子来往。一起玩游戏除了带来通用的社交好处，还能创造两种十分独特的亲社会情感：快乐尴尬和间接骄傲。
快乐尴尬是指通过互联调侃、逗趣等手段、强化彼此之间正面感受的方式。它确认了信任，放手让别人取笑我们，表明对于对方的包容和信任。家人、好友之间经常会出现这样的快乐尴尬，却不会影响彼此之间的情谊。
间接骄傲指的是通过指导、帮助他人，使他人获得成功而让自己增强幸福感和成就感。大部分父母都有这样的间接骄傲，但遗憾的是，朋友间、夫妻间、子女对父母的关系中却经常会缺少这样的感觉。
工作中的游戏化设计，就是要通过植入快乐尴尬和间接骄傲，来强化协作者之间的社交联系。
4、为你构建行动力的意义，找寻前进的动力；
意义是我们所有人都渴望获得更多的东西：更多的在宏观图景中创造奇迹的方法，更多的在世界留下痕迹的机会，以及更多的在自己所属的社群或项目中迎来敬畏和好奇的时刻。
游戏化可以这样用：
1、借鉴游戏，祛除现实事物的枯燥，具备趣味性，让你全情投入当下；
2、实时反馈；
3、和陌生人结盟，打造更强大的社群；
4、让幸福快乐成为一种习惯；
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