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一、前言：
以下，是笔记。
不全是由我自己新创的，顶多，只是我补充，是作…对自己日后的提示…用的。
二、笔记内容：
住：自觉
降：自制
【＋自觉＋自制】＝一个人成就的大小，就看他自制力的大小而定
念念自觉，念念自制
【＋自觉－自制】＝一切皆是徒然
【－自觉＋自制】＝不是真实自制，乃盲目、强压的自制
【＋自觉高＋自制强】＝成就大
【＋自觉高＋自制弱】＝成就小
【＋自觉低＋自制强】＝无智慧的自制，外道的苦行，浪费宝贵精力于错误处了！枉受辛苦！
【＋自觉低＋自制弱】＝无智慧的放纵，浪费生命的潜能。
如梦、如幻、如化
如幻众生，有如幻苦
如梦众生，有如梦苦
如化众生，有如化苦
觉者，最厉害的地方，在…能覷念头之几。
悟者，最厉害的地方，是在…能善转念头。
一念之现，
一念之转，
造成天堂地狱之别。
之所以会苦，就是想法不正确←思维不正确←知见不正确←念头不正
要禅观，知己心相，才看得到念头的起起落落，以及念头的相貌
念头，是观念与思想的菁萃、菁华，会影响到人的人格、生活质量、修行成败。
生命品质的良窳，都取决于念头。
对念之观，对念之转
整部《金刚经》，就是在教人：转念头，把执着转化过来。
之所以会有执，就是来自于〝我见〞…身我执、法我执、我见、我慢、我爱…妄我、计着之我的无始习气。
所以要放弃我相计着、凡事〝别只是〞只考虑自己。
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