保健、美容两相宜的天然养生水果
一、养生功效
雪莲果富含人体所需20多种氨基酸，多种维生素及钙、镁、铁、锌、钾、硒等微量元素，特别是果寡糖含量最高，是干物质的60%～70%，可促进有益微生物的生长。
雪莲果可清肝解毒、降火降血压，是有效防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。
雪莲果可调理血液，降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病。
雪莲果可帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。经常食用可提高人体免疫力，有强身健体的功效。
雪莲果还能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
二、注意事项
雪莲果中含有一种化学成分——单宁，它被切开和去皮后，暴露在空气中会因氧化变成褐色。为防止变色，可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡，使其与空气隔绝。
三、普
雪莲果是印第安人的一种传统根茎食品，外形像极了我们常食用的红薯。
雪莲果汁多而晶莹剔透，口感脆嫰、味甜、爽口，很像甜味比较重而辣味比较轻的白萝卜。
保健、美容两相宜的天然养生水果 一、养生功效 雪莲果富含人体所需20多种氨基酸，多种维生素及钙、镁、铁、锌、钾、硒...
药用价值显著的“神仙果” 一、养生功效 中医认为，罗汉果味甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、...
一、不符合一般植物特性 例如:甘蔗 甘蔗清热解渴 二、是否应该归于水果类存在一定争议 例如:荸荠、雪莲果 荸荠润肺...
集医药、美容、保健于一身的植物医生 一、养生功效 芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒...
清润、甘凉滋养的食疗佳品 一、养生功效 自古以来，众多医学家都将甘蔗列入“补益药”。甘蔗有清热生津、下气润燥、补肺...
营养丰富的药果 一、养生功效 金樱子果实含有柠檬酸、苹果酸、维生素C、皂苷和丰富糖类，可入药，具有补肾固精和利尿止...
地下雪梨，江南人参 一、养生功效 荸荠含有不耐热的抗菌成分荸荠英，对很多细菌都有抑制作用，还可防治癌肿。另外，其中...
多种功效的食疗佳品 一、养生功效 古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身(减肥)，因为菱角不含脂肪。 《本草...
药食兼用的美丽花朵 一、养生功效 鲜百合根茎含黏液质，可润燥清热，常食可润肺、清心、调中、止咳、止血、开胃、安神。...
美洲地区的传统食品 一、养生功效 仙人掌含维生素B₂和可溶性纤维较高。其中大量的维生素和矿物质，能抑制脂肪和胆固醇...
本文标题：【百趣子】特殊水果——雪莲果
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/khcucdtx.html
网友评论