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瘦身第二十天9月20日

瘦身第二十天9月20日

作者: 泉水叮咚303 | 来源:发表于2023-09-19 22:33 被阅读0次

瘦身第二十天,体重起起伏伏,总的趋势是下降的。早饭依然是牛奶加煎饼,还有炒地皮菜。中午九分饱,除了肉和菜,主食是一个玉米。上午气排球一个小时。下午职工运动会,项目是保龄球,好像是三次打倒了13个。结束后又练了气排球一个小时。晚饭没有主食,

不倒森林 保龄球

现在有点小饿。

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