我妈妈今年60岁了，一个人住在农村老家。她很想念我和弟弟，身体条件也每况愈下。我曾不止一次请求她来大城市和我们一块生活，但她就是不愿意，尽管她感到很孤单，尽管她每次生病在家都无人问津。
以前我责怪她，觉得她脑回路和正常人不一样，放着大城市的好生活不过，宁愿在农村受苦。要是她和邻里的关系好也就算了，至少白天有人说说笑笑，可以走家串门。但事实是，她和邻居关系也不好，甚至有几个很敌对的，每天都有大吵一架的风险。
但现在我很少对她提这个要求了，因为我明白了一点：对生活的控制感是人类天性里的需要。我妈妈是个文盲，到了大城市，连电磁炉都不会用，三餐的饭菜都得靠我们来做，这几乎彻底剥夺了她对生活的控制感。
但在老家生活，妈妈每天所面对的都是最熟悉的一切，她有能力去应对，不用事事听从我们的想法。
关于控制感的心理实验
控制感对人的重要性，在一个心理学实验上曾经得到过证实。
美国著名心理学家艾伦·兰格和一群心理学家曾经到一个临终关怀养老院拜访一群老年人，并把这些老年人随机分成两组。
临走时，心理学家给每位老人送了一盆植物，告诉其中一组老人，不需要照看这盆植物，护士会每天给植物浇水，他们只需要负责欣赏就行了。随后他们又告诉另一组老人，他们需要亲自给这盆植物浇水，否则植物会死掉。
一年后，心理学家再次回到这个临终关怀养老院。发现由护士给植物浇水的那组老人，死亡率是30%，这个结果和没有送植物没有任何区别。但是，由自己给植物浇水的那组老人，却发生了重大奇迹：他们的死亡率从30%下降到15%！
也就是说，由忽视控制植物生死的老年人组，死亡率没有任何下降，由自己控制植物生死的老年人组，死亡率下降一半，这就是控制感的力量。
虽然不能保证这种效应会出现在所有人身上，但看完这个实验，我们对父母的老年生活可以有另一种思考方向：或许待在熟悉的老家，反而有利于提高父母的健康和寿命，哪怕那里条件再不好，至少他们拥有很多控制感。
控制感随处可见
控制感不仅是天性里的东西，而且在我们的行为举止中随处可见。
不善言语的人喜欢宅在家，往往是因为他们在人群中会丧失控制感，在家里缺可以控制一切。
工作中遇到不可控的事情，有些人会选择暴饮暴食、抽烟喝酒，因为饮食是我们可以控制的。
谈恋爱时，我们不知不觉想让爱人按照我们的想法去行动，这也是控制感在起作用。
有些人不愿意把兴趣爱好变成工作，是因为一旦兴趣变成工作，就会被商业规则牵着鼻子走，失去了控制感。
沉迷游戏世界，也是因为在游戏中可以控制角色命运。
从以上例子，不难看出，掌控感用在好的地方，会让你遇见天使，如增长寿命，用在错误的地方，会让你遇见魔鬼，如抽烟酗酒。
因此，我得正确利用它。
如何善用控制感
怎么正确利用？我认为至少要意识到以下两点：
1、利己不损人的控制感，要增加。自己的职业选择，自己吃饭时间，自己卧室的装修风格，都是利己不损人的事情，都要自己说了算。如果能在工作上由自己说了算，那更爽。当然，这先得有能力。
2、损人不利己的控制感，要减少。喜欢控制爱人，喜欢在暴饮暴食中寻找控制感，都是损人、不利己或者两者兼有的事，控制后除了当下心理爽，没有啥好处。
人要有能掌控生活的能力，但不要滥用它。
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