今天的课程收获了两种学习方法：137累积教育法和86读书学习法。
137累积教育法原来也了解过，今天通过谦奉校长的讲解有了更深的认识。
137来源易经，简易变易不易，1是简易性，遍数是一遍；3是变易，多样性，每天读的数量，三本书，每样十分钟，，每天三样，三样半个小时，利用碎片化的时间。大道至简，大事化小；7解决记忆问题，一周七天，人有70%的水，7是不可失忆的数字，7对应不易，人体的生物钟也是七天，易经复卦“反复其道七日来复”，气血在身体运行，感冒七天就好，人和动物怀孕的天数都是7的倍数。 1每天读一遍十分钟 3代表数量，每天三本，3样式是经典蒙各一样 7代表相同内容读7天。
86读书习惯法
8是八个步骤：预、静、时、记、读、统、结、收，心耳眼手口身， 1、预：准备，预则立不预则废，（1）生理准备，做重要事情之前做准备（2）物理准备，书和系统，把书放好，音频调好，养成做事的有条不紊，一气呵成专注力培养。
2、静，心静下来，心理暗示，动静自如，安静的读书环境，经典滋养心灵，良好的家文化是孩子成长的沃土。
3、时：训练时间观念，做到心中有数。
4、记：记录本次读经时间
5、读的六点注意 （1）、心要静敬畏心感恩心 （2）、听清耳听清 （3）、眼观书、轻松识字，专注力 （4）、手指字 （5）、口：嘴读准，之争强援，正音，训练普通话 （6）、身体端正
6、统：统计时间诵读时间三点好处：建立时间观念，确定诵读时间标准，了解自己真实情况，孩子和家长心中有数，道者，反之动。 7、结：训练总结
8、收：让孩子把书收好，放回原处。
统计诵读时间
谦奉老师毫无保留的把自己多年的经验总结归纳， 下一步静下心来，不急燥，实践起来！
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