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《晨间日记的奇迹》先做到从0到1

《晨间日记的奇迹》先做到从0到1

作者: 一直追赶时间的蜗牛 | 来源:发表于2017-05-10 22:29 被阅读8次

先做到从0到1,在考虑从1到N。

我们去培养一种习惯,总是会考虑这个习惯有多难,总是会想到哇,每天5点起床,每天跑步1小时,每天读一本书,每天日更……

臣妾做不到啊!

不要想的那么复杂,先做起来。比方说:每天早起10分钟,早睡10分钟,读几页书,写几十个文字,做一个俯卧撑,总之,先让自己愉快的开始!

作者也强调,开始写日记的时候尽量不要超过3分钟,愉快的开始才能让自己愉快的进行下去!

愉快的开始吧,每天早上拿出3分钟,开启美好的一天!

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