《晨间日记的奇迹》先做到从0到1

先做到从0到1，在考虑从1到N。

我们去培养一种习惯，总是会考虑这个习惯有多难，总是会想到哇，每天5点起床，每天跑步1小时，每天读一本书，每天日更……

臣妾做不到啊！

不要想的那么复杂，先做起来。比方说:每天早起10分钟，早睡10分钟，读几页书，写几十个文字，做一个俯卧撑，总之，先让自己愉快的开始！

作者也强调，开始写日记的时候尽量不要超过3分钟，愉快的开始才能让自己愉快的进行下去！

愉快的开始吧，每天早上拿出3分钟，开启美好的一天！