谈到宫颈癌，许多人谈之色变，因为它的发病率在女性恶性肿瘤中排在第二位，而且死亡率也不低。而且大部分要求主动进行宫颈癌筛查的妇女，实际上已经明显感觉到身体上的异常，所以经常被检测出是宫颈癌中晚期，这无疑使治愈率大大降低。
子宫颈癌真的那么突然吗？
医疗研究表明，几乎所有的宫颈癌都是由高风险HPV病毒持续感染引起的，而从HPV感染到宫颈癌大约需要4-10年的时间。因人而异，发生癌变的时间也会有所不同，但癌变不可能在几天或几个月内发生。
因此，我们可以知道，宫颈癌的出现并非突如其来，当一个人被诊断出患有子宫颈癌时，它已经潜伏在体内很长一段时间了，只是你没有发现。
我们如何及时地了解子宫颈是否发生了癌变？如有3异常，则应重视
1、阴道出血
子宫颈肿瘤发展过程中，月经失血较多，病人早期会出现接触性出血症状，中晚期会出现不规则出血症状。一旦病情加重，会对周围血管造成损伤，还会引起大出血等症状。因此一旦发现阴道异常出血，一定要尽早检查。
2、阴道排液
宫颈癌发生后，阴道排液是最常见的症状之一，此时阴道排出的液体多呈白色、血色水状或米色，并伴有明显的臭子宫颈癌晚期可引起癌局部组织坏死，使该处易发生感染，外部表现为可出现白带脓臭。
3、局部压迫
子宫颈癌癌细胞在不断生长的过程中，会引起某些继发性症状的出现，如肿瘤压迫输尿管导致输尿管阻塞，使患者排尿困难，或肿瘤压迫直肠引起患者便秘。
上述三种情况，如果您有，请不要再忽略了。要远离宫颈癌，其实最重要的还是预防HPV感染或让HPV及时转阴，所以一定要提高自己的免疫力。
怎样提高免疫？可通过3种方式：
1、补充营养
注重饮食合理搭配，及时补充蛋白质、脂肪、糖类及维他命等营养素，另外平时应以清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物，也可吃一些能活化人体免疫细胞，提高人体免疫力和抗病毒能力的食物，有助于预防和清除HPV。
2、多锻炼身体
适量外出释放压力，缓解身体的疲劳，多运动，是提高身体免疫力的有效方法，慢跑、散步、打球等运动都可以选择，有助于促进全身血液循环，改善体内新陈代谢，及时排出体内毒素和垃圾。
3、乐观心态
整日心事重重的人，是很容易受病毒侵袭的，因为当心理压力大的时候，就会产生抑制免疫系统的成分，所以要有良好的心态，凡是想开开心心的，不要给自己增加太多的负担，保持良好的心态。
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