《工作之余的小小幸福感和满足感》

我认为自己是一个相对来说比较容易感到满足的人。为什么？有时候，我经常会为获得或者取得的一件小事儿，而高兴地像个孩子一样感到无比开心和满足。

我认为，不管是幸福感还是满足感，那都是自己给自己的自我感受，别人是替代不了得。因为每个人对每件事儿的个人感受和获得感都不太一样，你会觉得这件事儿对你来说是非常满足和幸福的，但对于别人来说可能啥也不是，也就无从谈起获得所谓的幸福感和满足感了。

还有我认为，不管是幸福感还是满足感，都是要靠自己付诸实践主动获得的。你不可能啥也不做，待着一动不动，就坐等着天上掉馅饼的好事儿砸到你的头上，那概率是极低的，获得幸福感和满足感的概率也是极低的。

在此，说到自己工作之余的小小幸福感和满足感。

例如今天。因为好久没到超市购物了，冰箱也空空如也，恰好赶上明天是教师节，于是就索性决定今晚去超市买点水果之类的东西犒劳一下自己。

原本打算买些排骨和萝卜炖个汤的，可惜排骨早已售罄。随后，我就买了土豆和鸡蛋代替炖汤的打算，并且还买了几袋水果，有香蕉、橘子和苹果。回到家后，把冰箱塞得满满当当的，瞬间感到很满足。

去超市购买的食物

之后，洗好土豆，拿上电饭煲，开始蒸煮土豆和鸡蛋。煮好后，啃着土豆，吃着鸡蛋，再来杯红酒，瞬间感到满满的幸福感和满足感。

土豆、鸡蛋和82年的拉菲 土豆、鸡蛋和82年的拉菲

除此外，工作之余，我喜欢写作，经常把自己想到的或者看到的用语言文字记录下来和表达出来，这也是我的兴趣和爱好之一。同时，我也经常把我写得文章与我的学生一起分享。这些，都让我感到非常幸福和满足。

另外，工作之余，我也喜欢去拼多多买点零食解解馋，犒劳一下自己；也喜欢刷刷抖音或者看看直播让自己放松放松；也喜欢有事儿没事儿的时候给自己煮点东西吃吃；也喜欢无聊的时候玩玩游戏；也喜欢阅读自己喜欢的书籍等等。这些生活的日常，都让我感到很幸福，也很满足。所谓的幸福感和满足感，其实都是来源于生活中的点点滴滴组成的内心感受，也正是这些内心感受，决定了你是否感到幸福和满足。

最后，我想说：其实幸福感和满足感，从根本上来说，它来源于你对生活的态度和对这个世界的内心感受，你觉得它让你感到幸福，那就是幸福感；你觉得它让你感到满足，那就是满足感。

版权声明：本文选自简书《杂文闲谈》随笔散文集，原创作者：朱小伟。未经作者允许，禁止转载。