2019年2月复盘与三月计划

时间过的好快，2019年已经过去了六分之一。二月是过春节的日子，很多人放假回老家，与亲人一起欢欢喜喜的过大年。我也一样，虽然不用回老家，但是与父母一起过了一个幸福的年，很开心！

1、2月份总结

二月跨过新年，所以感觉休闲的时间比较多一些。用生命之花给自己的2月份打分：职业发展、个人成长、自我实现分别打7分，休闲娱乐、家庭、朋友均为8分，健康和财务分别为6分。2月在学习上有些放松，很高兴月末开启了时间管理课程，重新调动了我学习的积极性和活力。

（1）职业发展—7分

①与合作单位确定取样图，确定发料原则。

②跟合作单位沟通后续测试试验方案。

③准备岗位考核材料，制定2019年KPI。

（2）自我实现—7分

参加时间管理训练营第2期，两天在小组内都是第一个打卡。期待自己能做时间的主人，找到自我的成长节奏，学会管理时间管理精力。

（3）个人成长—7分

①上课 ：时间管理第二期课程，每天早起听课写作业打卡，把每天的课程内容做笔记，写出自己的感受和存在的问题。积极在群里与小伙伴交流讨论，期待自己的成长。

2019年2月复盘与三月计划

②看书 ：看了两本书《为何家会伤人》和《流浪地球》。看武志红的心理学书籍《为何家会伤人》，感受特别深。回想起孩子小时候我与她的相处，还有与爱人的相处，确实存在书里说的很多问题。与人相处要学会看见对方，尤其是孩子，让她感觉到自我的存在。我们要学会与孩子分离，让她去独自面对生活，成为她自己！完成读书笔记一篇。

2019年2月复盘与三月计划

③写感悟 ：完成18篇日记和感悟，其中1000字以上8篇。完成一篇《流浪地球》观后感，一篇《祝英台父亲人物分析》。存在的问题：文章写完了本想打磨一下发出去，但是写完就没时间看了。这可能就是新咏老师说的自嗨，没有做到有效输出。希望学完时间管理课程后，我能高效安排自己的时间，在输出方面有所改进。

（4）休闲娱乐—8分

①排戏：学习越剧《梁祝》中祝英台父亲的唱腔和念白，基本找到人物感，又一次突破新角色。 重新开始排练《回十八》 ，深入角色，关注细节，人物感提升。

②看电影：自己去看了《流浪地球》，虽然刚开始没看懂，但是到后来被感动的哭了。感受到了剧中表现的爷孙情、父子情、战友情、兄妹情、家国情等，写了一篇感悟。又找到刘慈欣的原著《流浪地球》看了一篇，很感动！

（5）家庭—8分

①与父母：结婚后就很少陪自己的父母过年，今年因为闺女要出国所以没有离开北京。我和女儿陪着与我的父母一起吃年夜饭，一起包饺子，一起看春晚，其乐融融的感觉！闺女今年特别积极的帮姥姥包饺子，姥姥姥爷一脸幸福的样子，姥爷说：孙女就是我最大的成就。他们都是我最亲的人，看到他们高兴，我的心里也感觉特别高兴。

②与爱人和婆婆：爱人在四川陪婆婆过年，我们一起视频，互相拜年。跟婆婆聊天，看到婆婆身体很好，气色不错，心里感觉很欣慰。希望她老人家健康长寿！

③与闺女：闺女初三动身去日本游玩，虽然不是第一次出国，我还是有一种放飞的感觉！回来给我带来了小礼物，好开心啊！给我讲了许多日本的见闻，跟同学一起玩的趣事。看着她露出发自内心的笑容，我感觉心里美滋滋的！看到闺女一点点的进步，一点点的成长，是我最大的安慰！

（6）朋友—8分

大年初四几个小伙伴到康姐家玩，边吃边聊，聊到了音乐、数学、物理、乐器等等，又涨知识又开心的一天。

大年初五我们几个一起去逛了龙潭湖庙会，感受过年的气氛。下午用心体验了海底捞的服务，全程感觉很好，服务十分周到，像到了家里一样，果然名不虚传！回家写了感受一篇。

2019年2月复盘与三月计划

正月十五到石景山游乐园看花灯。几个小伙伴一起看灯，买了闪光的气球，坐旋转木马，找到了童年的感觉。大家一起坐摩天轮，升到最高处时我们看到了五环，于是唱起了五环之歌。哈哈，太有意思了！

2019年2月复盘与三月计划

（7）健康—6分

坚持吃中药调理偏头疼。运动依然没有按计划执行，过完年开始活动，以后要坚持！

（8）财务—6分 保持平稳，无重大波动。

2、3月计划

（1）职业 ①按节点完成项目任务，做好各阶段汇报。 ②每周2篇文献，1篇英文文献。③专业文章初稿1篇。④完成测试规程编写。

（2）个人成长 ①读2本书——输出读书笔记；②每周背2首古诗，看懂解释；③时间管理课程：坚持每天早起听课做作业，输出一篇时间管理的文章。④通过时间管理课程的学习，细化计划，找到适合自己的节奏。

（3）戏曲社团：按计划完成排练任务，输出梁玉书人物感分析一篇。

（4）家庭：陪父母游公园一次。

3、感受

二月与家人度过了一个幸福吉祥的春节，很开心！这也算是一种收获吧。二月最大的关键词是分离，看了《为何家会伤人》，感受到要学会与孩子的分离，把她推到更广阔的世界，让她学会独自面对生活，让她活成自己的样子！我自己也要活出精彩人生！