早起的目的

我的书桌上面贴着一张纸，上面写着这样一句话“早起和自律的人生会开挂”，这是我喜欢的生活节奏和状态，而且我坚信这句话的结果。

那么，早起是必须的嘛？并不是，因为每个人的生活节奏是不一样的，不一定都有条件做到早起。比如，晚上十一二点才下的班，回到家里吃饭洗漱睡觉都一两点了，早上还要早早地四五点起来的话，我想会因为睡眠不足反而做不好白天其他的事，时间久了甚至还会过劳死。所以，我真正要强调的不是早起这件事，而是早起的真正目的。

早起的目的不是早上起得早，而是早上起来做什么。

我在上大学的时候就养成了早起的习惯，也不是特别早，只是相对我们宿舍同学来说。我们学校每天早上六点开灯，晚上十一点熄灯，大一大二两年周内每天早上六点二十要跑操，所以无论如何都要起床，都要下楼，所以或许这只能说明我比较懒吧，我就每天五点五十起床，然后轻轻地拿着洗漱用品去卫生间（我们学校的宿舍没有独立卫生间，每层楼只有一个大的公用的），（那时候新陈代谢也很规律）先上厕所，然后洗漱。（因为那时候的我是一个刚从农村来城里的姑娘，也没啥讲究，洗面奶洗脸，然后也就是抹点水乳就好了。）当我完成这些回到宿舍的时候刚好灯亮了，其他人这时候也都起床了，有的不洗漱再赖一会床，大部分还是要去一下厕所的，可想而知是需要排队的，所以我早起的第一目的就是避免如厕早高峰。因为每次比舍友都收拾好的早一点，但是出门还是要和大家一起的，与其做早床上干等（因为那时候网络不是很发达吧，我自己也不怎么玩手机），还不如看几页书，所以后来早起看几页书也成为了一个目的。早起避开了如厕早高峰，还以读书这样的方式为每天的开始建立了一种平和温柔的状态和心境，这让我喜欢上了早起。

毕业以后的前三年，我都是和别人合租，为了省钱也为了自己做的饭吃着舒心，我每天早上出门都是带着自己做的饭，但是第一次合租的朋友早上也要做饭，所以为了避免和她是用厨房冲突，我也得早起。不过我上班时间比她晚一点，所以，饭做好盛起来放着，到时候赶走刚好晾得差不多，带到公司等中午的时候微波炉热一下吃。同样的为了避免如厕冲突，我这样早起就避免了这个尴尬。剩余时间我就会看一会书，等上班闹钟响了把书放下，拿起背包，心满意足悠然步行去上班。

2020年疫情以来，无论是我失业期间还时后来在字节工作，我基本都比以前起的更早。因为，第一，失业期间让我很恐慌，我担心自己会被社会淘汰，我得给自己充电，但是我资质平庸，没啥能力，只能比别人更努力更刻苦才行，我在正常的时间里不能突破，那我就给自己创造时间，所以我早起，看一些课程、读书、直播、运动；第二，教培工作让我没有了晚上属于自己的时间，我就不能读书为自己建设良好的心境和心态，那我只能在上班前创造属于自己的时间，那就只能早起。

所以，目前为止，对我而言早起的意义最明显的就是它让我有了一种富足感和安宁感。我早起的目的就是我要做的事情——读书润心怡情为每天的开始营造一份良好的心境和状态底色；避开一切早高峰，消除紧张，从容面对每一天。