起床：5：30
就寝：22：30
天气：晴
心情：非常好
纪念日：读书打卡第38天
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.谈合作成功
2.私教
3肚皮舞课后，会员满意
改进：少刷朋友圈，否则眼睛疼
习惯养成：明天提前到床上22：15
工作：80%
学习：60%
生活：70%
刻意练习 终生成长 认知天性 这三本书不错
早餐：桂圆红枣鸡蛋＋红薯
中餐：粉丝汤＋南瓜＋牛肉土豆
晚餐：红薯
同时5节课做对比
1.私教课又成长一点点
2.买了粉妍片对眼睛好，杜绝蓝光
3.体重还保持没胖，生理期
写我保持身材的秘诀
2018-12-21晨间日记
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本文标题：2018-12-21晨间日记
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