周记48

来看看这一周收获了啥？时间去哪了？

周记一周或2周写一次，一个月写2一4篇，用来回忆和复盘，总结和思考。

一般写完我的工作，学习等，再写米宝篇，今天先写米宝，再写我自己。

米宝篇：

1、身体：似乎长高了一点，到我下巴了。瘦瘦的，周一到周五在托管班，先用面包填一下肚子。下班再回来做饭。

晚饭以面条，稀饭为主。

米宝午饭在学校吃，早饭和晚饭是个大问题。

早上胃口不好，吃不了一点点，晚饭零食打乱了饮食习惯，下班晚，做饭很匆忙。

孩子的身体要特别注意。

2、学习：每天自己做作业，基本不要我操什么心。只是数学签个字。

周六上午9一12点跳舞，下午午休约3h，然后洗头发，背国学，写日记。

周日上午8：20-12：00，毛笔字2节课，下午自由活动。这周起，安排背国学，写日记。

周六周日下午基本靠她自己，可以安排画画。

3、零食：周日晚，临睡前，不让吃零食，我俩还打了一架，周一晚，又想吃，挣扎的时间变短了。

晚上刷牙了，所以坚决不让吃。

4、补维生素补钙：对于挑食的孩子，春天必须补点这补点那。

5、衣服：幼儿园穿的卫衣，现在还能穿，一件上衣能穿3年，超省钱，只用买裤子和鞋子。

6、画画：米宝想报画画班，已咨询，暑假再报。以毛笔字为主。

7、相册：准备建立毛笔字和画画的专项图册，以便查询。

妈妈篇：

1、身体：高考1.13，2.23，3.27周六，痛了9天，终于来了！

胸痛+肚子疼，外加头痛+腰痛，每个月的这10天+里，效率非常低，基本做不了什么。但本周做了很多家务，睡觉时间变少了。

不能沾冷的凉的。

2、睡眠：晚上跟米宝睡，她老挤我，睡不好，老失眠。一般周一和周五上午补觉。

佳妈说归脾丸可治失眠。试试。

3、学习：阅读多，摘抄少。

4、练字：周日，2021.3.28，突然发现有进步了，轻重变化更明显和自然。

稳定性和灵活性更好，继续练人笔合一。

5、写文：天天想写的很多，没时间写。偶尔发个朋友圈。

6、姜枣茶：第一次做，做一次，可以喝一个月。一版21块。一1

7、观后感：没有追剧，刷抖音，育儿方法学了不少。

记录睡觉+刷抖音+写文的时间