人们常说“吾日三省吾身”,很多人也告诉过我,每日复盘的巨大功效。我也知道“道理都懂却仍然过不好一生”的根本原因。所以我这个人比较喜欢在执行上多研究、多下功夫。我知道自己的弱点是不自觉,所以我需要找一个自觉的载体帮助自己实现目的。为了做实每日复盘,我在网络达人的推荐下,我开始了自己简书的日更道路,毕竟氛围、排名、勋章系统都是比较优质的正向反馈和有效监督手段。
就好像写属于自己的书。有很多人告诉我,一定要多读书、多读好书,读书的时候一定要联系自己的实际情况。类似教条式的劝告,我听了太多次。实际上在刚开始践行的时候,很少有人在读书的时候,能做到关联自己。有的时候我在问自己,与其一味的要求读书必须关联自己,为什么不经常性的写关联自己的文章呢?带着这样的思路,我把日更当成了写书,让关联自己做到了每日,做到了实处。
写“每日书”还是比较难。说起来很容易,但是做起来还是比较难的,如果每天写的都是流水账,那么只是做到了有关,但却没有做到关联。同时,为了确保复盘能坚持下来,我主动降低了复盘压力,把全面复盘改成了精准复盘。通过每日复盘两件事情,来推动自己的“每日写书”计划。
从“每日两件事”开始入手。我知道一天有24小时,除了睡觉的8小时,至少有16个小时我们的意识是清醒的,这16个小时里面会发生很多事情,如果每件事情都去反思,显然精力也是不够的。所以我参照“要事第一”的原则,重点对每日的两件事情进行了重点回忆。重点复盘了全天中最值得肯定的事情和最亟待改进的事情,因为这两件事情印象最深刻,在复盘的时候回忆细节最容易,寻找原因和制定措施也比较轻松。
多从自己身上找原因。除了要找到复盘的内容,更要深挖产生成效和问题的主要原因。为了确保找原因深挖到底,我给自己定了两个标准。凡是做得好的,要多在外部找原因,看自己是否因为侥幸所以取得了成绩。凡是做的不好的,要多在自身上找原因,看自己是否在不懂、不落实、不坚持上有问题。我发现,只要原因找得准、措施的制定基本上就是水到渠成的事情。
一切服务于执行。就像我在看书时候坚持的那样,看书必须用书。在每日复盘的时候,为了充分挖掘这两件事的最大潜力,我给自己定了一个要求,必须列出改进的措施。为了避免措施一天一个样,把精力花在文字的创新上,我在制定措施上还强调了两点要求,“坚持和完善”,凡是因为没坚持导致的问题,措施不变,在如何坚持上想办法,比如利用日更练习写作。凡是因为措施不完善出现的问题,才会要求在载体上创新,比如改变每日复盘的要求,开始聚焦每日两件事。
因为日更我学会了每日复盘。因为每日复盘,我学会了关联自己,用文字帮助自己每日改变,不断用日更校对自己的人生。
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