倾听的力量
倾听具有一种神奇的力量,当我们保护互相倾听的时间和空间时,这种从对行为的关注和对行为含义的探索的转变就会发生,人与人之间的连接就会产生能量流动,疗愈的力量就此产生。所以我们作为父母、老师、朋友都要学会真正的倾听。
倾听是可以帮助我们舒缓压力的强针剂,当孩子苦苦挣扎时,我们迫切想要解决问题是一种自然反应,但是精神分析专家莎莉.普罗文斯建议:不要着急做什么事情,只要站在那里表示关注就行。无论我们是父母、朋友还是专家,当我们不能倾听时,通常是因为我们自己已经不堪重负。我们大脑中用于思考如何帮助别人的区域,可能因为太多压力而关闭,心有余而力不足。我们想做些什么,但是如果我们不能倾听,那么急躁的行动可能会在无意中将交流之路关闭。当我们稍微停下来,寻求人与人之间的链接和交流时,就能发现一条疗愈的途径。人与人的连接影响着我们的生理状况,而且优质的人际连接可以保护我们免受压力的负面影响。倾听孩子的压力需要力量和耐心
倾听是安抚我们创伤心灵的安慰剂,因为我们和孩子的关系很紧密,所以他们的痛苦也会作用在我们身上,让我们很难倾听它们要表达的意思。如果父母和老师能够获得被倾听的时间和空间,这种痛苦就会大为缓解。然后,我们也可以更好倾听孩子。一次短暂的倾听常可以让情感关系发生巨大的转变。也许是因为人与人之间不能互相倾听,所以我们才会在家庭中感觉那么孤独,倾听不是为了评判,挑刺、指责或者衡量,而是带着单纯的目的去帮另一个人减少痛苦。倾听可以重建父母和孩子之间的情感连接。
倾听是等着被我们召唤的天使,当我们开始重视意识到倾听的时间和空间会对家庭、学校、社区和整个社会都相当重要,我们便开启了练习倾听的实践之旅,在旅行中,我们不断放下旧有标准的认知,让自己容光焕发,让接触我们的孩子们也变得生龙活虎,让我一起都爱上这个天使,是倾听让我们变得如此轻松自由喜悦,是倾听拉近了我们之间的关系,彼此滋养,是倾听让我们可以轻松面对遇见的所有问题,所有问题都会迎刃而解。
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