第一天开始日课打卡，没有闹钟就按时醒来，梦境日记依然在坚持，锻炼半小时，书法1小时，阅读写作两小时。
日课完成后，再进行自己的核心工作，感觉一天都元气满满。
四公里按照keep的指导慢跑训练，接下来四天都要下雨，估计只能改成室内的有氧运动了。
第四天临摹学习基本笔画，和《兰亭序》，看看大家的作品，再看看自己的作品，感觉差距也太大了，可是开始了，就会离大家越来越近了，也非常希望各位大佬能够指导指导小白的作品，第一次非常认真的坚持每天练习一个小时书法，目前已经是第4天（不算之前的半个月描摹），求围观，求点赞，求指导，师父们，请接受小白的膝盖！
锻炼日课
书法日课
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