时间过的真快,2019这四个数字都还没有写顺,今年已经过去了1/4。
3月,匆忙到没朋友的一个月。
健康
7分
基本能够保证每天2-4遍广播体操。2月份立的每周跑3次3公里的flag,已经倒下了,碎碎的。一次也没完成。
找找客观原因:家周围都是居民区,没有适合跑步的道路。3月的北京,还是太冷且大风,会把人冻傻且吹走。
当然啦,主观原因还是我太懒懒懒。是时候用萌姐的“送礼物法”,达成早起晨跑这件事情了。
工作
8分
3月份是春招季,不是在双选会上收简历,就是在去双选会的路上,对外经贸、中华女子学院、北理工、北科大……都留下一位一手拿着易拉宝一手拿着厚厚简历的HR的身影。
这个月的工作上的成就事件,是写了一份关于招聘的报告,得到董事长的批示,在全行高管中传阅学习,有点激动。
无问西东——2019年3月复盘分析原因:第一,亲身经历,近几个月一直在一线招聘、面试,有很多一手资料和真实案例。二是,对接到若干主管毕业生就业服务的政府机关,开创了三大外部招聘渠道,并了解到一些最新政策和详实数据。三是,以前写公文的底子还没忘干净,大标题和小标题都起的吸引眼球,行文图文并茂,条理清晰。四是,认真负责,报告周周要求写,我可以选择就写2页,写到大众水平交差,但仍然选择非常认真的写到5页,写到我的最高水平。
还有一个小成就事件,在单位300多人的银行业务考试中,考了第7名。觉得这个名次还可以,不是名次本身,而是作为一个不接触业务的hr能够考到前10名。毕竟前一天晚上看题看到凌晨3点,把1000多道题硬刷了两遍。
斜杠
优势教练——9分
成就事件有四个。
1,作为厚积薄发社群3月的主理人,讲授4堂微课,在群中发起“优势打卡”活动,收到优势打卡近200条。
无问西东——2019年3月复盘2,3月份,给9位伙伴做一对一教练咨询,其中线上7位,线下2位。 2019年的“百人赋能小桔灯”计划,完成21人。
3,和江苏一家互联网公司达成合作意向,为该公司员工“成长计划”项目讲2堂《职场优势》课程。
4,通过考核,4.5-7清明节小长假,上海,《教练训练营》进修。这次一起进修的是20几位专业的教练,授课老师是教练界大牛----高平教练。这样高规格的课程是免费的,但门槛却是不低的,得完成很多关卡,免费不免入。因为没有一份热爱的支撑,真的做不完这些艰苦的“作业”。
无问西东——2019年3月复盘从18年开始做优势教练,没有主动去找过任何人,说我给你做个教练咨询吧。因为我知道,不是他真正渴求的,主动给与效果肯定不好。2018年,是在朋友圈发一发,预约的伙伴就没有断过。2019年,『在行』上成为行家。每周大概2-3人约聊/见,最多的时候一天5个人预约(被推荐到首页的时候)。
以前买了《效率手册》,但用的不太多,因为我记性还可以,很少忘事儿。但现在人有点多,必须要用效率手册了,哪天做咨询、几点、给谁做、什么情况都要记清楚。现在排队等待一对一教练咨询的伙伴,还有3人。有一位线下约见的,已经排到了4月的第二个周的周六。
包括现在有人找我讲课、做教练,都没有费力宣传,是一个水到渠成的过程。
2019年,我的目标,是聚焦在教练+讲师。但不会把自己逼的特别紧或累,这样就失去了做这份事情的意义,热爱的事情是用来取悦自己,而不是为难自己。
学习
7.5分
1. 线下课程:3月8号、9号两天,到天津复训《五维教练领导力》,不仅是学而时习之,不亦乐乎,更是温故而知新。课堂上,有位伙伴得知我在做讲师,还给我寄来了他的5本TTT方面的书籍,供我学习。 在五维,这样的温暖还很多。课程也非常棒,五星推荐。
无问西东——2019年3月复盘2. 线上课程:新精英的《个人商业价值》,其实作为为期30天的线上训练营,又是大几百人报名学习,想获得好的学习效果和学员体验是较难的。但是这门课程做到了。五星推荐。
娱乐
6分
当写到这个板块才发现,这个月貌似没有娱乐。每月一场话剧一场电影的规定动作,直接没实现。有好几场电影,特别想去,一直没时间。工作日晚上加班,周末也几乎被约满。
好在,见缝插针,约好朋友们聚了几次餐,唱了一次凌晨ktv。
吃晚饭的时候,追了几集《都挺好》。姚晨越来越有质感了。
拍了几组硬照,感觉还可以。
读书
5分
这个月读了《自卑与超越》、《整理的艺术》、《金刚经》、《禅不是修来的》。
今年以来,特别不爱读精进类的书,一看到就会烦。爱看这种“人生本质”类的,反而能读出豁达和喜悦。但是,读的有点少。
家庭
8分
1. 得知爸妈去黄山旅游4天,挺欣慰的。希望爸妈退休生活丰富多彩一些。
2. 每天晚上和牛同学都回家很晚,好在再晚都会强忍着困,交流一下想法和事情。两只傻乐的加班狗。
4月计划
输入类:
1. 为了这个月晨跑的计划不再打脸,只能“若4月份做到每周跑3次3公里,五一赠送自己一场旅行了”。
2. 每天4遍广播体操。
3. 读至少4本书。(丁师的2本,教练系列、TTT系列)
4. 至少一场展览、一场话剧、一场电影。
5. 按时吃药+营养品。
输出类:
1. 做8-10个一对一教练咨询。
2. 讲好两堂《职场优势课》。
3. 在几个家庭群里发言不多,要改,不能以太忙借口。主动担当“群活”➕发红包。
4.积极约朋友们吃饭。
4月,多读书,善输出,加娱乐,勤运动。
就酱,不负春光。
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