写在前面
我不知道这是我进行的第几次减肥,我已经尝试过太多次的减肥了,有成功过,次数很少,减了几公斤后就故态复萌占据了我减肥的大多数的时间。
今天也不是正式减肥开始的第一天,我在开学的体重将近68kg,今天早上我的体重是64kg,已经陆续在减了一些了。
减肥日志第n天跑步
以前我以为自己是讨厌跑步的,因为自己老是跑不下来,定五公里跑三公里就开始步行的事实让我觉得我可能不适合跑步,可昨天看了一本作者写跑步的书,今天便也想试试看呢。
减肥日志第n天六点多的太阳已经开始爬坡了,还好空气还是有些凉凉的,跑起来很舒服。可能跑前喝了咖啡,有能量供自己跑起来。
我很喜欢跑步的时候风吹过来的感觉,很自在,我发现一个事实:我不讨厌跑步。
减肥日志第n天速度也不是很快,就这样慢慢的跑完了两公里,三公里,四公里,在最后两百多米的时候我直接小声喊了出来babe ,hold on,完成了今年的第一次五公里。
有很多不足的地方,比如跑的速度是很慢的,跑步的姿势也没有很注意,跑后的拉伸也是有点不走心等等诸多问题。
跳舞
晚上去练舞蹈,看着镜子里臃肿的自己,莫名袭来一种无力感。自己为什么该是青春年少的时候却把自己的身材变得像大妈一样?
减肥日志第n天回到宿舍又看到了2018年7月记录的体重,和自己现在的体重一样。懊丧,哭笑不得,原来自己一直在兜圈子打转么?
不!这次我一定要瘦下来,我只想瘦下来一次试试!!!
我要去睡了,明天要跑步的呢。
我不讨厌现在的自己,可我更喜欢瘦下来的自己。
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