《人生效率手册》的作者是张萌，一个时间效率管理专家。其实这本书在我的购物车躺了许久，最后因为“效率”二字还是把它买回了家。
这本书的序言《为什么人和人会慢慢拉开距离》，这题目通过疑问句的方式再次说明了效率的重要性，增强了对读者的吸引力。
而在这本书中，理论与实践相结合，作者用了大量真实而具体的案例以及一些方法论、表格工具等为读者进行了生动而形象的讲解，让大家更好地理解并行动起来。
本书一共6章，按照修炼的先后顺序来分布，手把手地教我们如何高效率地提升自己：
第一章 人生目标
第二章 高效学习
第三章 时间管理
第四章 修炼你的硬本领
第五章 高效者工具
第六章 自我管理体系
这六章内容的组合是要体现的中心思想是：持续的努力＋正确的方法＝走向成功。
人生效率体系是一个通过输入和自我管理，提高自身的知识储备和单位时间应用率，然后通过输出最终达到目标的过程。
书中说：任何目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。
现下的我很迷茫，因为感觉自己能做的工作很多，但要选择其中一项就倍感困难。通过这句话来思考，很有可能是我没有树立明确的目标来具体实施。
做什么事都需要坚持，从小事做起来养成习惯。迄今为止我能坚持下来的事情除了7天写作一篇文章就没有了。
而且我对于成功的欲望并不强烈，总是心血来潮，总是满腔热血地开始再偃旗息鼓地结束，把过程看得无比艰辛。其实还是要对自己狠一点就没什么做不了了。
书中还说：每一项技能的修炼，最适合学习的时间，不是已经不可追回的过往，而是当下。
人生已过三十载，恍然回首才发现一路浑浑噩噩。很多人已经一路披荆斩棘地开启了人生辉煌篇章或已找到了成功方向，而我依然双手空空。
老骥伏枥，所谓活到老学到老，只要肯学，什么时候都不算迟。而此刻就是最好的学习时间，需要我们马上行动起来，明确自己的目标并去一步步实现。
而且做什么都要有方法，目标不能不切实际，通过10000小时定律的使用和刻意学习来修炼我们的硬本领，再把目标的拆解完成来战胜自己的惰性思维，让自己不断获得成就感，越战越勇，最终实现自己的目标，不断迭代更新人生篇章。
新的认知会带给我们新的改变，刚开始肯定很难，但只要我们坚持去挑战和重塑，相信我们付出的努力都能扎扎实实地被看见。它会带给我们成就和自信，让我们踏实进步。
不断挑战的人生更精彩，不是吗？
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