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和邻居:牛奶什么时候喝营养最高?一张图告诉你

和邻居:牛奶什么时候喝营养最高?一张图告诉你

作者: ef232ed657bb | 来源:发表于2017-07-31 11:39 被阅读0次

​每天一杯牛奶,可以强壮一个民族,每天一桶牛奶,可以……喝出一个胖子。

关于牛奶的问题,每个人可能都有很多,比如:

牛奶应该睡前喝还是早上喝?

牛奶能当水喝吗?

喝牛奶好还是喝酸奶好?

喝牛奶会得癌?

牛奶里面是不是都是防腐剂?

千言万语,汇成一个问题:牛奶,到底要怎么喝才靠谱?

先别急,好好看看下面这张图吧!

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