健身这件事今年坚持得不错,减肥这件事却达成得很差。奋斗了一个夏天,兜兜转转,我又回到了减肥前的体重。
为什么呢?有一些很奇怪的现象。
第一, 别人感冒没有胃口,我除了身体不适外,最大的感受是:饿,很饿,总是饿,大概身体对抗病毒费了不少力气和精神。说好的了无胃口形容枯槁呢?相比小时候感冒时软塌塌的吃什么吐什么,长大了的我长进了很多,尤其体现在生病后的胃口上,唉,感冒了,想吃火锅,想吃麻辣烫,想吃泡面,为什么我不能像别人那样没有胃口?
第二, 夏天时别人也是没胃口,气温高了,消化酶就不好好工作了,我就不一样了,先来个冰激凌降降温,再来一个烤肉升个温,一边烤肉一边冰可乐,一口冷一口热,啊呷,这生活过得十分充实滋润。气温这种东西有什么难度呢?北方有暖气,南方有空调,实在不行山里避避暑,凡是外部的环境,都不是什么问题!
第三, 别人跑完步是吃不下东西的,有点胃酸倒流,嘴巴里都是苦巴巴的,我可能结构长得不一样,跑完步毫无影响,而且概念里就是“我刚才跑步了燃烧了卡路里,所以我得吃得饱饱的”,而且“钟老先生也说了,早饭要吃饱,要吃好,所以我要必须多吃”。故而,吃了饺子吃了牛奶吃了香蕉还能呼噜呼噜吃下一碗面。然而,早饭多吃也并不妨碍我中午多吃,中午多吃也不妨碍我下午茶,更可怕的是,吃了下午茶也不妨碍我吃晚饭。
第四, 都是大姨妈来临之前的那几天胃口会特别好,身体会发出信号需要补充水分和营养,我就不一样了,大姨妈来的前二十几天胃口都很好,而且大姨妈来了胃口更好,身体被掏空,更要吃点好的!
基本上,在控制进食这件事上,我已经无药可救了。加上饭搭子挺多,隔三岔五有人诱惑我。
-“今天太阳很好,我们上次去吃的那家临窗的位置居然被我订到了,去不去?”
-“哈?去呀去呀!”
-“最近有点不顺,需要去吃一顿缓和一下。”
-“那还等什么,走啊?!吃鱼吗?还是吃鸡?”
-“你最近怎么样,忙不忙?”
-“忙,但是吃饭的话随时有空!”
吃东西会让我心情变好,换一个环境,放下手机,放下工作,只剩下舌头上的享受,和传达到大脑中的愉悦感。虽然,肠胃有时不太愉悦,而且腰间的赘肉很不愉悦。
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