昨天跟老公一起去跑步。从第一公里轻松陪跑，到第二公里吃力跟随，再到第三公里拼命跟紧……之后感觉喘不过气来了。休息一会儿再跑一会儿，终于耗时35分钟跑完了5.20公里。
他坚持跑步5年多了，一年四季几乎没有例外——每天5公里（每周休息一天）。我也跑了4年多。自从儿子上初中以来，因为早晨要6:30吃饭，我改为居家运动。近期又尝试周末外出跑步。
在昨天跑步的过程中，我就想到了人生中类似的情景。2个人同样是跑步，表面看起来没有啥差别。实际可能区别打着呢！为什么呢？有的人为了实现自己的健康目标，每天固定时间跑一跑就好。有的人可能是听别人说跑步好，就开始跑步。按照自己节奏行事的人，可能节奏把握得好，速度一天比一天快，心里没有压力，反而非常享受这种独处的时光。随大流的人，可能是每天苦苦坚持着，刷着数据打卡。为了追求速度一不小心拉伤韧带，身体伤痕累累。过于激进难免会有这样那样的问题。
于是，我又想到：这些年，我一直在学习。有哪样技能或知识成为了自己的生活习惯？学了这么多，究竟哪几样促使生活发生了改变？我突然意识到，以前我老公总是反对我参加很多线上学习是有原因的。甚至此刻我觉得他做得太多了。我之前一直犯的毛病就是——贪多。见了啥可能有用的技能都想学一下。以至于我在很多方面都懂一点，可是几乎没有哪样是精通的。哦，原来我老公是反对肤浅的学习。要学了的东西，就要一直用，直至对生活有所帮助。我也相信，任何被前人总结出来的经验都是有用的。如果我们没有体会到它的效果，那很可能是我们根本就没有深度践行。
明确自己的目标后，每天为自己的目标添砖加瓦，哪儿有不可实现的目标？千万不用随意剑来别人都“砖”来随意堆砌自己“理想”中的宫殿。明天随随便便的成功，只有精心设计加上努力奋斗方可能实现我们的五福人生。每天问自己一句：“我正在做的事情跟我的目标相关吗？”来为自己调频。永远记得要朝正确的方向走，哪怕慢点，也不能偏离大方向太远。
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