我是谁

我是谁？

我从哪里来？

我怎样？

我要去哪里？

我要如何去那里？

以前对这个问题很无感。但又有很多为什么在心里纠结。觉得不知道自己很多为什么？比如，为什么那么害羞？为什么我不会读书？为什么长那么高大？谈恋爱时老问自己为什么不知道自己喜欢什么样的人？到现在还不知道自己为什么那么不敢积极主动与人交往？为什么那么自卑？感觉自己是另类，看到别人好像都没有这种烦恼。

最近，听了一节自我认知与情绪管理的课，才有些清晰了上面这些为什么。问自己上面的问题能够减轻这种为什么的烦恼？我有很多消极的为什么，所以活的比较消极。我也试着问问自己。

1，为什么那么害羞？

我是谁？我是一个害羞的女人。

我从哪里来？我从一个小山村的普普通通的农民家来。这种害羞那里来，我邻居说我小时候很爱显摆，换衣服一天换三套。哪件衣服好看还没凉干就要穿上。为什么后来长大了变成了不敢见人呢？我到现在还没搞明白，也许是农村的家人和邻居都是以那种，“你做了什么，倒霉羞羞啦，”记得当时大家都是在这种取笑小孩，逗小孩哭，激怒小孩为快乐的氛围，使得我越来越不敢表现自己，越来越怕被人看见。所以找各种理由躲起来。

现在堂姐还会说我，有一次她的亲戚来叫我去他家吃饭，我不敢去，也不敢和不懂拒绝，最后躲在桌子底下想以不在来逃避，最后还是被发现，更加尴尬。一直挥之不去的尴尬。

我怎样？我不喜欢那么害羞胆小的自己，讨厌自己不能和别人一样大大方方的。

我要去哪里？我不知道我可以去哪里，我以为就是山里找个男人嫁了，然后天天挖地种粮食。

我要如何去那里？小时候小山村对读书只是义务教育，我爸还是算知识分子。他觉得女孩子也要有知识。所以把我送到初中毕业。但在小山村里。出。初中毕业成绩不好，考不上去后就是，嫁人种地这条路。这是小地方不会读书的女人男人的未来。

我害怕与人交往，我也不知道怎么与人交往，十几岁到二十岁那些年，都还经常在别人和我说话时会吓得想哭。所以压根不敢和没想过走出小山村。

2，为什么我不会读书？

我是谁？我是脑子不聪明，记性不好的女人

我从哪里来？我从一个，爸爸很聪明很会读书，妈妈读过一年书的家庭来。妈妈因为在家里是老大，要干活，而且因为是女儿不被外公爱，外公是个没有文化的人，只知道干活，妈妈如果做不好什么事就要挨打，经常被打的地方就是脑袋。妈妈和小姨都说是被外公打坏脑袋了。我以前觉得是遗传了妈妈的基因，所以不会读书。现在知道了，那是很多原因引起的，自己根本没有，读书是可以走出大山的愿望准备，加上自己那么害怕出门，那么害怕与人交往，意识里就没有要走出大门大山的准备和渴望。所以没有读书的欲望。基因加上环境就成了不会读书的人。

我怎样？我不会读书，我无论哪一科都从来没有及格过，经常倒数第一。

我要去哪里？乡村里的孩子只有读书才能走出大山，不会读书的就自然而然在村里挖地种田。

我要如何去那里？。不需要做什么，自然而然就呆在原地不动了。

3，为什么我长那么高？

我是谁？我1.7米高，也胖。我这种身材在我们农村是算最高大了。

我从哪里来？我从身高在平均水平以上的父母那里来。我妈说我特别好养活，我出生后那几年就有大白米饭吃了，我每天吃了睡，睡够了醒来就吃，然后继续睡。邻居们现在还会笑我，说我吃母乳到上小学。我妈说养我跟没养一样，我自己就那么好养，那么快长大。我的哥哥因为生了一场病，变得很苗条。我曾经羡慕生病，为什么生病的不是我。如果哥哥没病有我这种身材那该多好啊！

我怎样？我因为太高了，我非常讨厌这个身高。也变得更加自卑。因为高，所以没有漂亮衣服和鞋子穿，特别是鞋子，都是穿男人的鞋，同样的衣服我穿就是不好看。漂亮的皮鞋想都别想。因为偏远小地方物品都是大众化。这些外在的样子使得我非常自卑。

我要去哪里？因为身高，身体棒，就是一个农村劳动好料。虽然很讨厌这种生活，但不得不这样活。

我要如何去那里？农村里，下地，上山，手脚劳动，肩膀抗重。就是这样靠体力填饱肚子，生儿育女。我的体型和没见识，只能务农。

4，为什么那么不敢主动与人交往？

我是谁？我是非常害怕陌生人的人

我从哪里来？我从一个闭塞，只有几十人口，而且都是一个爷爷发展出来的小山村来。其实就是一个小家族村来。

我怎样？我在我们村里的时候还感觉是安全的，只要有陌生人，或者走出家门去的时候就会觉得想躲起来。所以遇到陌生人和不熟悉的环境，不敢积极主动去超越，去尝试。

我要去哪里？我不想去哪里，不知道哪里可以去，也不敢去哪里。

我要如何去那里？没有想过还有哪里我可以去，所以没有要去的地方。就是在家等嫁。

5，为什么那么自卑？

我是谁？我是一个自卑的人，

我从哪里来？我从一个从来没有心灵交流的家庭和环境中来。平时就是吃饭干活，不管与谁都没有任何心灵层面交流的经验，心里不高兴不知道为什么，不想干活，大人说我是懒惰。看到父母那么辛苦，干活勤快，我也就觉得自己这样就感觉辛苦，感觉累，不想干活是不应该的，是有罪的，是懒惰的，在农村的人都不想干活是无耻的，是不孝的。这种不想做又不敢和没理由，没资格说不的心里，使得我觉得自己有罪，我想自卑心就是这样加重的。

再加上我的身高原因。站在人群里经常让我抬不起头挺不起胸。所以十八九岁到三十多岁之间我都是有些驼背的。因为害羞，不愿意别人看见我，却又偏偏那么高大，大家都可以看见我的典型，人又不优秀，只是一个大块头而已。所以自卑加重，就想独处心又不甘，所以身心经常分离，思想集中不了。

我怎样？有些人的自卑可以让他发愤图强，而我的自卑却一事无成，不想和不敢干什么。我整个活在自己不好的那些方面里，一直在心里固执的讨厌自己，这样的我根本没有什么自信。

我要去哪里？这样的我，不敢去哪里，哪里都是危险的。觉得到哪里都会被别人笑。

我要如何去那里？所以也就不需要想去哪里了。以为小村庄就是我的归宿。

以上是结婚前的我。

---

结婚后的我。

1，家庭主妇

我是谁？我是家庭主妇

我从哪里来？我从小山村来，

我怎样？身体健康，表面勤劳，性格内向，好相处，孝顺，不喜欢出门的顾家媳妇，得到婆婆的喜欢。

我要去哪里？生孩子养孩子。

我要如何去那里？结婚生子自然到达的地方。

2，孩子他妈

我是谁？孩子他妈

我从哪里来？一个墨守成规，面朝黄土背朝天的农民家庭里来。

我怎样？不懂教育孩子，觉得孩子是个麻烦，觉得人生好麻烦，好辛苦，婆婆嫌弃孙子不会读书的时候，想逃，想离婚，想离开家，但老公是我一见钟情的，老公也爱我。我和老公都不想与婆婆一起生活。想出去打工。

我要去哪里？去打工，出去走走。

我要如何去那里？因为老公出去学过厨师，出过远门，我们一起出门打工。

3，小店老板

我是谁？小店老板

我从哪里来？从农村来。出了农村的山门后，看见别人的生活，想着自己如果也能当小老板就好了。

我怎样？不会沟通，不懂生意，但想自由，想无拘无束过自己的日子，不想回农村了。

我要去哪里？去找店面，比打工好，自由，没有人规定你要完成什么，夫妻一起，感觉很幸福的小老板。

我要如何去那里？找已经是老板的亲戚带路，帮忙。

4，寻找自己

我是谁？我不敢承认我是谁，我不知道我是谁了，我奇怪自己为什么是这样。

我从哪里来？我从孩子身上来。我从孩子那里看见自己，想了解自己，改变自己。

我怎样？一个对孩子自以为是的无知母亲，逃避责任，抱怨，麻木的母亲。

我要去哪里？我要改变自己，我不能再无知下去，我要尽力学习，扩展自己的能力，眼界，心胸，认知。做一个看懂孩子，不瞎自以为是的母亲，做一个懂别人，不瞎发脾气的女人。做一个让老公觉得幸福的老婆。做一个让客人觉得温暖的老板娘。做一个尊敬老人的孩子。做一个喜悦自由健康的灵魂。

我要如何去那里？加强学习，看书，运动，加入一些有学习氛围的社群，多向别人学习，提升自己的学习能力，和认知能力。看清自己。以更平和的心态看世界，使得自己自信起来。

人不是一个国定机器，人有千变万化的情绪，每个情绪出现都呈现一个不一样的我。为了更方便稳定和转变这个不和谐的我，就必须先看见这个我是怎样的，从那里来，要去那里。人会难受就是搞不清楚当下的状况才会难受。就像有敌人又不知道敌人会在那里出现，所以无从下手和防范。

我是谁？这个我从那里来，这个我怎样，这个我要去哪里，要怎么做才能去到那里。

这样看来，一个曾经那么消极的我如果不加以制止就会去到更消极的地方。一个消极的母亲不可能给孩子力量。不能给家庭幸福的希望。所以，当我在儿子身上看见自己的影子后，我噩梦般醒来。我要改变，我也知道要改变用了几十年的模式不容易，但必须改变，我不想孩子和我一样困在自己设置的困苦里。我知道都是思维模式惹的祸。我知道思维模式是能够受外界积极向上的模式影响的。所以现在开始改变，从我自己开始。

我知道自己是谁了，觉得轻松了很多。