市面上有很多不同的代餐食品，但代餐方式大多一个道理，仟佰宠代餐方式讲究的是循序渐进缓慢适应，会先建议从晚餐开始，第一天先代一餐，之后要不要代两餐看客户自己需求。并且在代餐的同时要禁食高热量零食，控制米饭，面条等高碳水化合物的进食，避免高脂肪、高热量、高糖、高盐食物。代餐，其实是一道很简单的数学题，举个例子正常三天的早中晚餐会吸收约6000大卡的热量，6000大卡约2斤脂肪，如果一天当中的有一餐用仟佰宠代替，那么每天就可减少667大卡的吸收，一个月就能少吸收20000大卡的热量，也就相当于少吸收6斤左右的脂肪（注：这里计算方式是按照一天代替一餐的数据哟），是不是突然就感觉很神奇哈哈哈。
市面上其他代餐食品一般都是直接要求一天代替二餐，如果这样长期下去很多人无法坚持，但是一天只代餐一餐就不一样了，一天只吃一餐磨练的是客户的意志力，我们设身处地的站在消费者的角度来考虑问题，早餐中餐照吃，只有晚餐用修养颜代替，让客户健康瘦，快乐瘦。为何要求代替晚餐，举一个很简单的例子，晚餐过后不进高热量食物再加上早上排出去的，这个原理岂有不瘦的道理！
很多人是不是都在想代餐经过一个阶段体重是降下来了，那么如果不喝仟佰宠后，体重会反弹吗？这是一个很重要的问题，我们都不希望自己的坚持和努力付之东流。首先，我们认为一个真正的瘦身疗程是需要时间的，能逐渐改变饮食习惯，身体慢慢的适应从之前高能量摄入到现在低能量饮食结构，仟佰宠排毒+代餐属于食疗，大量反馈表明服用仟佰宠后基本一天甩一斤是完全没有问题的，个别顽固型体质只要能坚持一个周期，就一定会看出明显效果，帮助身体调理被打乱的新陈代谢，逐渐变成不易胖体质，瘦身结束后，可以慢慢恢复到正常的饮食，过渡期间，建议从原来的一天一次代餐改成二天一次，不可暴饮暴食，避免高脂肪、高胆固醇的食品，远离酒精，少喝饮料，多喝水！
还有这里要讲一下，仟佰宠不是激素药不会出现反弹问题，关于这个问题下面做了分解。反弹，就是假如你从130瘦到100以后，饮食合理调控，也保持运动，但是体重却变成130、140、150，比之前还要重，就连喝水都蹭蹭往上涨，这叫反弹！什么叫复胖，就是你瘦下来以后，不管好嘴，不好好锻炼，胡吃海塞，又变回原来体重，这叫又吃胖了，这叫复胖，不叫反弹，我们仟佰宠能帮助你身，但是无法保证你瘦下来后体重就一直是瘦下来这样的哦，美丽的身材也需要和脸蛋一样被你精心呵护哦！
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