今天是十个身体的第17天/总第617天(20180411):感受到呼吸的流畅,每天都很享受体式在呼吸中的自动发生。今天早上更加体会到心轮处快要打通的感觉。
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顶轮十个身体的奎亚第26天/总626天(20180420):今天偶然间看到了20170406日发表的瑜伽日记,那时...
顶轮十个身体的奎亚第23天/总第623天(20180417):今天太开心了,早课到颈部扭转式时忽然感觉到自己不是在...
顶轮十个身体的奎亚第36天/总第636天(20180430):自从练了昆达利尼,我每天的时间从早上4:30到晚上1...
眉心轮脑垂体的奎亚第20天/总第580天(20180305):这套奎亚又进行到一半了,最近身体明显到稳定了不少,第...
今天二群的伙伴一起开始练习喉轮奎亚,老师的讲解非常细致。对我来说是非常好的复习。这几天一直在酸痛的身体在肾脏奎亚的...
看到群里馨月姐姐说四十天奎亚结束了,我也不知道我练了几天,除了有一天早课随心没有把喉轮奎亚作为主题奎亚其余每天都在...
【昆达里尼瑜伽 40天打卡】(day10) 【平衡十个身体奎亚】 倒计时:30天 日期:2018年3月20日 早上...
【昆达里尼瑜伽 40天打卡】(day23) 【平衡十个身体奎亚】 倒计时:17天 日期:2018年4月2日 时间:...
【昆达里尼瑜伽 40天打卡】(day26) 【平衡十个身体奎亚】 倒计时:14天 日期:2018年4月5日 时间:...
本文标题:顶轮十个身体的奎亚
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