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什是“内驱力”？内驱力是孩子自己想要做，自己很喜欢做。
而不是家长让孩子做这做那，做好了给孩子奖励，做不好就惩罚孩子，家长在执行奖励和惩罚的过程中不免掺杂了控制的成份，这些让孩子学习，让孩子阅读，要求孩子成绩优秀……等等，都是外驱力。也验证了那句这几年很流行的一句话就是“有一种冷叫妈妈觉得你冷”。
外驱力在孩子小学阶段很受用，可是到了孩子青春期，家长控制越多，孩子反抗越厉害，无形中对孩子和家长都造成了伤害，亲子关系更会越来越恶劣。
那么，家长怎么做才能增进和青春期孩子的亲子关系，调动青春期孩子的内驱力呢？
父母学堂首席导师尹建莉建议家长从相信、看见、接纳和剥离做起，家长做到了这八个字，就能收获一个内驱力十足的孩子。
相信。优秀的教育思维和教育方式都有一个共同点，那就是基于“人性本善”的立场，相信每个孩子都有与生俱来的向善向美的基因，家长要做的就是保护和激活这种基因，使她成为孩子一辈子的生命底色。相信孩子有自我调节的能力，只要确保在道德和安全的底线之上，就不需要家长无微不至的指导和纠正，就像相信我们的身体有自我疗愈、自我平衡的能力，不需要各种保健品、针灸、理疗的随意介入，很多时候这种介入反而扰乱了人体的内在调节机制，本来没病却“保养”出一些病来。
看见。人的任何行为都是有原因的，无论是大人还是孩子，行为背后一定隐含着不为人知的心理密码，或是某种期许，或是某种不满，或是某种探究。这也正是从“人性本善”的立场作出的合理推断，一个正常人不会总是故意作出让人讨厌的行为。很多时候，我们对孩子的“无厘头”行为感到抓狂，是因为我们没有站在与孩子平等的位置上，去看见真实的他们，去感知他们行为背后的所思所想。
接纳。真诚接纳孩子的个人特质，包括他的优点和不足，而不是以家长心目中的完美小孩标准去审视他。正是人的差异性，构成了世界的多彩，每一种能力特长、性格气质的孩子都会有他立足于世的方式。特别是在一些没有对错之分、纯属个人习惯或兴趣的事情上，不要和孩子纠缠，这样才有利于孩子把能量集中在自我成长上。要允许孩子在某些事上做得不精彩，给他最温暖坚定的支持，让他知道不管成功还是挫折，不管出众还是平凡，他都是家长心目中独一无二的那一个。不要担心没有家长的耳提面命他就做不好，正好相反，无条件的爱和接纳，反而会使孩子在一种放松的状态中，为自己想要成为的样子而努力。
剥离。划清自己和孩子的界限，真正把孩子当作和自己一样的独立个体来看待。分清哪些是孩子自己的事，哪些是家长要做的，如果是前者，就仅限于提醒，但不要强求。亲子之爱的本质是指向分离的，家长介入孩子的世界越多，孩子的自我就被挤占得越窄小，孩子将来替自己做决定、为自己的行为负责的能力就越弱。
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